Pronađeno 79 rezultata za tag „

trening

”

Vježbe koje se mogu raditi i u krevetu

Ulijenila si što se sporta tiče? Ovih 5 fitness vježbi možeš raditi i u krevetu

26. Veljača 2022.

Nikako ne možeš početi vježbati? Trenerica otkriva kako ćeš uspjeti

02. Veljača 2022.

Ella Dvornik u videu pokazala transformaciju u 4 mjeseca vježbanja: "Svaki dan u teretanu i bljutava hrana"

11. Prosinac 2021.

Ella Dvornik otkrila što jede i kako pazi na prehranu: "Ima da dobijem pločice idući mjesec inače ću po Big Mac"

Ella Dvornik otkrila što i kako jede: "Ima da dobijem pločice idući mjesec inače ću po Big Mac"

25. Listopad 2021.

Trening kod kuće koji će te u 4 tjedna vratiti u formu

7 vježbi x 10 minuta dnevno i za četiri tjedna si u zavidnoj formi. Imamo i točan plan vježbanja

16. Rujan 2021.

Popiti pivo nakon vježbanja zvuči kontraproduktivno? Uopće nije, preporuča se!

31. Kolovoz 2021.

Do ravnog trbuha u 60 sekundi

Do ravnog trbuha u 60 sekundi: ovo je najučinkovitija jednostavna vježba za trbuh

03. Kolovoz 2021.

Može li se doista smršavjeti treningom sa hulahopom?

Fitness stručnjaci odgovaraju na pitanje: Može li se doista smršavjeti treningom sa hulahopom?

16. Srpanj 2021.

Izometrijska vježba za vitke noge

Napokon! Evo kako do toniranih, ali vitkih nogu (i stražnjice!) samo s jednom vježbom

20. Svibanj 2021.

Vježbanje ima razne blagodati, osim mršavljenja

Zašto ne bi trebala vježbati i baviti se sportom ako je razlog - samo mršavljenje

28. Travanj 2021.

Exercise snacking je novi trend kratkog vježbanja

Biti fit uz samo 5 minuta treninga? Moguće je, uz takozvani 'exercise snacking'

23. Travanj 2021.

Tri super aplikacije za trening i prehranu koje će ti olakšati povratak u formu

22. Travanj 2021.

Tajice ti klize sa struka dok vježbaš? Uz novu kolekciju poznatog sportskog brenda ovaj problem napokon je prošlost!

24. Ožujak 2021.

5 vježbi za ravan trbuh, a nisu trbušnjaci - možeš ih raditi u stojećem položaju

09. Veljača 2021.