Life&style 17. listopada 2021.

Znanost kaže da trebaš reći svojoj djeci da možda neće uspjeti - i to zbog nekoliko stvari

Djeci treba reći da neće uvijek uspjeti baš tako lako u svemu
Shutterstock. Djeci treba reći da neće uvijek uspjeti baš tako lako u svemu
  • Naravno da volimo svoju djecu i želimo im sve najbolje 
  • I naravno da čvrsto vjerujemo i sve ćemo učiniti kako bi uspjeli u životu, uspjeli u svemu što naume
  • Međutim, čini se da moramo dobro paziti kako ih motiviramo

Jedan od najboljih načina da osjetiš kako je tvoja ravnoteža između posla i privatnog života zdrava jest da osjetiš da uspijevaš kao roditelj i da pomažeš svojoj djeci da odrastu u sretne, ispunjene, neovisne i uspješne osobe.

Prema istraživanju psihologinje Carol Dweck sa Stanforda o postignućima i uspjehu, skloni smo spadati u jedan od dva tabora kad je riječ o našoj perspektivi talenta.

1. Fiksni način razmišljanja: uvjerenje da su naša inteligencija, sposobnosti, vještine i osnovne osobine urođene i u osnovi unaprijed određene. „Nisam baš pametan.“ „Nisam dobra s ljudima.“ „Jednostavno mi nije ugodno riskirati.“ Ukratko, da smo ono što jesmo.

Možda vas zanima... Kći je ulovila majku u nevjeri, nakon početnog šoka pita se treba li sve priznati ocu? Rubrika Life&style Life&style

2. Mišljenje o rastu: uvjerenje da se inteligencija, sposobnosti, vještine i osnovni atributi mogu razviti trudom. Da možemo postati pametniji. Da možemo postati bolji vođe. Da možemo naučiti ne samo prihvatiti, nego i zagrliti inteligentne rizike. Ukratko, možemo biti ono za što radimo i trudimo se.

Ta razlika u načinu razmišljanja često se oblikuje dok smo djeca, obično prema vrsti povratnih informacija koje primamo. Hvaljenje ili kritiziranje ishoda dovodi do fiksnog mišljenja. Reci mi da sam dobra u znanosti i počet ću misliti da su moje vještine urođene; reci mi da sam užasna u matematici i počet ću vjerovati da nema nade za mene.

via GIPHY

Pohvaliti trud i trendove primjene vode do razmišljanja o rastu. Pohvali me što vrijedno radim na projektu i počet ću vjerovati da trud sve čini mogućim. Pohvali me što sam se zadržala tamo, premda nisam uspjela u početku, i počet ću vjerovati da upornost omogućuje konačno postignuće. Pohvali me što sam riskirala i počet ću vjerovati da je isprobavanje novih stvari, a osobito stvari u kojima nisam dobra, prirodan korak na putu do postignuća.

Pa da: ohrabrenje - prava vrsta poticaja - čini veliku razliku. (I za djecu i za odrasle.)

Ali, postoji i ovo.

Istraživanje iz 2018. godine, objavljeno u „The American Journal of Clinical Nutrition“, pokazalo je da jasan opis poteškoća s kojima će se ljudi suočiti u postizanju cilja zapravo može povećati njihovu razinu samokontrole pomažući im da ustraju kad se suoče sa zastojima ili preprekama.

Možda vas zanima... Nije to što misliš! Djevojčica je za zadaću predala bizaran crtež mame na poslu: "Želim biti poput mame!" Rubrika Life&style Life&style

Znamo: zvuči čudno. Govoriti ti da ćeš se boriti da nešto postigneš nije nadahnjujuće, a niti motivirajuće. Ali, čudno da to nije bio slučaj.

Sudionici kojima je rečeno da će im gubitak težine biti jako težak - nekima je čak rečeno da će njihova genetika djelovati protiv njih - imali su tendenciju gubiti više kilograma od ohrabrenih sudionika. (Pomisli „Vau, ovo će stvarno biti bez veze“, naspram „Možeš ti to!“)

via GIPHY

Zašto? Možda je skupina „hladnih, tvrdih činjenica“ htjela dokazati znanstvenicima da nisu u pravu. Možda su igrali na kartu Michaela Jordana uzimajući percipiranu osobnost osobno. Ili su, vjerojatnije, bolje razumjeli stvarnost izazova s kojim su se suočili.

Kad ti se kaže da će nešto biti lako, a saznaš da nije, prirodno je da želiš odustati.

Znati da će biti teško? Znati da će biti teških trenutaka? Znati da će biti zastoja? Kad očekuješ da ćeš se suočiti s preprekama, lakše ćeš pronaći rješenje za rješavanje tih prepreka.

Prema znanstvenicima, „Umjesto da djeluju kao navijači koje daju lagani poticaj, vođe... bi mogle bolje poslužiti (drugima) pružajući otrežnjujući opis izazova.“

Recimo da tvoje dijete želi usmjeriti svog unutarnjeg Warrena Buffetta i prodati žvakaće gume susjedima. Reci mu: „Vau, to je sjajna ideja!“

Roditelji koji odgajaju emocionalno inteligentnu djecu Možda vas zanima... Roditelji koji odgajaju emocionalno inteligentnu djecu uče ih jednu važnu vještinu Rubrika Life&style Life&style

Ali, budi i realna. Objasni mu da to neće biti lako. Da će neki ljudi reći ne, ali da je svako „ne“ prilika za učenje kako bi postalo bolje u prodaji. Kako bi bolje razumjelo što ljudi žele. To, u odraslom smislu, znači da vrijeme i trud vode ka poboljšanju i rastu.

Ukratko, budi ohrabrujuća, ali i iskrena. Učini to i početni neuspjesi će se činiti kao dio procesa. Učini to i prepreke na cesti neće ti se činiti kao nepremostive prepreke, nego kao prepreke za prevladavanje.

via GIPHY

Kad ti kažu da će nešto biti lako, a zatim shvatiš da nije, prirodno je da želiš odustati. Ali, kada očekuješ da ćeš se suočiti s izazovima, lakše ćeš pronaći rješenje za rješavanje tih izazova.

Tu je i sljedeće: premda hodanje po tankoj granici između postavljanja realnih očekivanja i umanjivanja raspoloženja tvog djeteta može biti teško, mnogo je lakše ostati s desne strane crte ako objasniš kako ćeš svom djetetu pomoći u postizanju cilja.

Zatim, ne samo da ćeš pomoći svojoj djeci da razviju neke vještine potrebne za uspjeh, nego ćeš se i puno bolje osjećati u pogledu ravnoteže između posla i privatnog života, jer ćete ti i tvoja djeca raditi nešto zajedno.

Ovih 13 namirnica 'spašavaju život' i svaki roditelj ih mora imati u svom domu

Komentari 0