- Ove sladolede smiješ mirno jesti – bez ikakve grižnje savjesti. Donosimo recepte za domaće sladolede kojima će rijetko tko moći odoljeti.
- Ako želiš spraviti sama sladoled kod kuće, možeš pustiti mašti na volju te kontrolirati količinu šećera
- Kupovni sladoledi su puni šećera i masnoća te svakako trebaš pripaziti koliko ćeš ih pojesti, dok uz ove recepte nemaš nimalo brige
Čarobne riječi glase: sladoled na štapiću. Možeš ga lako sama spraviti po želji. Sladoled je na bazi vode te ima malo kalorija – ako malo pripaziš na sastojke. Dovoljno je sladak, zasitan i u njemu ćeš uživati. Sladoled na štapiću koji kupiš u trgovini također je na bazi vode, ali sadrži enormno puno šećera, ali i masnoće. Ako želiš smršavjeti, ne smiješ ga puno jesti.
Domaći sladoled na štapiću
Ako želiš spraviti sama sladoled kod kuće, možeš pustiti mašti na volju te kontrolirati količinu šećera. Sladoled na bazi vode može se spraviti praktički od bilo kojeg voća, a možeš i eksperimentirati sa začinskim biljem. Iskušaj ove recepte…
Sladoled od lubenice i paprene metvice
Sastojci:
• ½ lubenice
• nekoliko grančica paprene metvice
Beauty
Priprema:
Oguli lubenicu te nareži na manje komade. Natrgaj listiće metvice te sve stavi u mikser. Miksaj dok ne nastane glatka smjesa. Ako je smjesa previše gusta - dodaj malo vode. Sve stavi u kalupe za sladoled te stavi na nekoliko sati u zamrzivač.
Zeleni smoothie sladoled
Sastojci:
• ½ ananasa
• 1 krastavac
• 1 jabuka
• 100 g svježih listova špinata
• 1 grančica svježe paprene metvice
Priprema:
Usitni sve sastojke te stavi u mikser. Usitni sve te dodaj malo vode. Smjesu stavi u kalup za sladoled pa u zamrzivač na nekoliko sati.
Life&style
Komentiraj, znaš da želiš!
Za komentiranje je potrebno prijaviti se. Nemaš korisnički račun? Registracija je brza i jednostavna, registriraj se i uključi se u raspravu.