Lifestyle 1772 prikaza 10. lipnja 2019.

Sladoled za mršavljenje! Za ovu čaroliju imamo i superjednostavne recepte

Shutterstock.

  • Ove sladolede smiješ mirno jesti – bez ikakve grižnje savjesti. Donosimo recepte za domaće sladolede kojima će rijetko tko moći odoljeti.
  • Ako želiš spraviti sama sladoled kod kuće, možeš pustiti mašti na volju te kontrolirati količinu šećera
  • Kupovni sladoledi su puni šećera i masnoća te svakako trebaš pripaziti koliko ćeš ih pojesti, dok uz ove recepte nemaš nimalo brige

Čarobne riječi glase: sladoled na štapiću. Možeš ga lako sama spraviti po želji. Sladoled je na bazi vode te ima malo kalorija – ako malo pripaziš na sastojke. Dovoljno je sladak, zasitan i u njemu ćeš uživati. Sladoled na štapiću koji kupiš u trgovini također je na bazi vode, ali sadrži enormno puno šećera, ali i masnoće. Ako želiš smršavjeti, ne smiješ ga puno jesti. 

Domaći sladoled na štapiću

Ako želiš spraviti sama sladoled kod kuće, možeš pustiti mašti na volju te kontrolirati količinu šećera. Sladoled na bazi vode može se spraviti praktički od bilo kojeg voća, a možeš i eksperimentirati sa začinskim biljem. Iskušaj ove recepte… 

Sladoled od lubenice i paprene metvice 

Sastojci

• ½ lubenice

• nekoliko grančica paprene metvice 

Možda vas zanima... Kako da tvoj puder izgleda savršeno i traje dugo? Isprobala sam najbolji savjet vizažista i stvarno djeluje! Rubrika Beauty Beauty

Priprema

Oguli lubenicu te nareži na manje komade. Natrgaj listiće metvice te sve stavi u mikser. Miksaj dok ne nastane glatka smjesa. Ako je smjesa previše gusta - dodaj malo vode. Sve stavi u kalupe za sladoled te stavi na nekoliko sati u zamrzivač. 

 | Autor: Pinterest Pinterest

Zeleni smoothie sladoled 

Sastojci

• ½ ananasa 

• 1 krastavac

• 1 jabuka

• 100 g svježih listova špinata

• 1 grančica svježe paprene metvice 

Priprema

Usitni sve sastojke te stavi u mikser. Usitni sve te dodaj malo vode. Smjesu stavi u kalup za sladoled pa u zamrzivač na nekoliko sati.  

 | Autor: Pinterest Pinterest

Možda vas zanima... Ako voliš Kinder Bueno, razveselit će te vijest da postoje čak 4 nova Kinder sladoleda Rubrika Lifestyle Lifestyle

Komentari 0