Life&style 02. kolovoza 2019.

Riješite se stresa prema svom horoskopu! Jednom znaku pomažu kućanski poslovi...

shutterstock.
  • U užurbanoj i stresnoj svakodnevici važno je pronaći neki ispušni ventil, a svaki od znakova zodijaka ima sebi svojstven način nošenja sa stresom
  • Ovan se negativne energije rješava pomoću trčanja, Blizanci uz olovku i papir, a Djevice uz jogu
  • Lav nakon stresnog dana bježi u šoping centar, Bik na masažu, a Škorpion se voli izgubiti u glazbi

Svakodnevica zna biti vrlo naporna i gotovo smo svi ponekad pod stresom. No, kada je riječ o opuštanju i barem kratkom bijegu iz realnosti, neke taktike djeluju bolje od drugih, posebice za različite znakove zodijaka. Nisu svi ljudi isti i svatko se sa stresom nosi na sebi svojstven način, a mi smo otkrili ispušne ventile svakog horoskopskog znaka - pogledaj primijenjuješ li ga i ti. 

Ovan: trčanje

Ljudi rođeni u znaku Ovna su izrazito nemirni i nestrpljivi pa se negativne energije vole rješavati uz pomoć tjelovježbe. Povrh toga, prilično su energični i brzi pa im je jedna od omiljenih fizičkih aktivnosti trčanje. Na taj način smiruju svoj um i pune se pozitivnom energijom.

Možda vas zanima... Ovo je najvažnija stvar koju moraš spakirati ako krećeš na put - bilo kamo Rubrika Life&style Life&style

Bik: aromaterapija

Bikovima vlada Venera, planet luksuza i ljepote. Kao takvi, u borbi protiv stresa se prepuštaju tretmanima koji im oduševljavaju sva osjetila. Za njih je osobito dobar način opuštanja aromaterapija esencijalnim uljima koja ih odmah vrati u život, a barem jednom mjesečno si priušte i dubinsku masažu. 

Blizanci: pisanje

Blizanci se vole igrati riječima pa čak i najsramežljiviji među njima pronalaze katarzu u prenošenju svojih misli i osjećaja na papir. Kad ih muče brige ili su pod velikim stresom, pokušaju ih racionalizirati ispisujući ih u dnevnik, bilježnicu, post-it papiriće. Na taj ih način sagledaju iz drukčije perspektive pa mogu lakše razaznati isplati li se oko njih toliko živcirati.

Rak: uspomene

Rak, kao jedan od najosjećajnijih znakova Zodijaka, utjehu pronalazi u nostalgiji i pregledavanju starih fotoalbuma, spomenara, videa... Na taj se način isključe iz stresne svakodnevice i prisjete sretnijih vremena. To im ujedno daje snagu za hvatanje u koštac s novim izazovima i problemima.

Lav: šoping

Lav je znak koji najviše voli udovoljavati svojim željama i potrebama. S obzirom na to, stres će najbolje zaliječiti u šopingu. Uz sebe uvijek imaju spremne aplikacije za online šoping, a najslađe im se uputiti u neki trgovački centar. U tim im pohodima novčanik zna dobrano nastradati - pogotovo ako su imali jako loš dan.

Možda vas zanima... Ova tri horoskopska znaka doživjet će najveće promjene u kolovozu. Jesi li ti među njima? Rubrika Life&style Life&style

Djevica: joga

Umovi Djevica ubrzano rade 24 sata na dan što nekad zna biti vrlo zamorno. Kako bi se barem na neko vrijeme oslobodili stresa, prakticiraju jogu koja im odmori i dušu i tijelo. Vole vježbati u grupama, ali i samostalno - okruženi prirodom i opuštajućom glazbom. 

Vaga: maraton serija

Vagi nema ništa draže nego utopiti svu svoju tugu i stres u gledanje omiljenih serija. Uz zanimljive likove i scenarije nakratko pobjegnu iz stvarnosti i prepuste se svijetu mašte. U tim su im trenucima najdraže lagane romantične serije, a iako neće uvijek priznati - vole pogledati i poneku reality emisiju.

Škorpion: glazba

Škorpioni su vrlo osjećajni i često im je potreban bijeg iz stresne svakodnevice, a zen najlakše postižu uz note svog omiljenog benda. Uz to, jedna od najdražih anti-stres aktivnosti im je odlazak na neki koncert. Na karte im nikad nije teško potrošiti novac, a ako nemaju pratioca na koncert će bez problema otići sami.

Možda vas zanima... Tko su tri najbolje supruge po horoskopu? Jednog znaka nema, a bili smo sigurni da je tu... Rubrika Life&style Life&style

Strijelac: terapija

Strijelci se stresa najučinkovitije rješavaju povjeravanjem drugima. Svoje rastrojene misli i osjećaje vole podijeliti sa sebi bliskim osobama, a nije im stran niti terapeutski razgovor s profesionalnom osobom. Ne vole držati negativne emocije u sebi pa kad ih podijele s drugima odmah se osjećaju par kilograma lakšima.

Jarac: kućanski poslovi

Jarci su veoma marljivi, a dijelom je to i zato što cijene taj val zadovoljstva koji uslijedi nakon dobro obavljenog posla. Kad ih muče neke brige, vole ih pretočiti u fizički rad te se odmah hvataju usisivača ili krpe za prašinu. Ponekad će im i neki sitni kućanski posao poput pranja posuđa ili preslagivanja odjeće donijeti zadovoljstvo.

Vodenjak: igranje društvenih igara

Vodenjaci su intelektualna i društvena bića pa svoje brige vole zaboraviti igrajući društvene igre s prijateljima. Monopoly, igre asocijacija ili klasična pantomima u njima će brzo osloboditi hormon sreće. Dok su za neke natjecateljske igre izvor stresa, Vodenjaci su prilično smireni pa ih eventualni porazi ne uznemiruju.

Možda vas zanima... Koja je tvoja potencijalna ovisnost? Evo što ti horoskop predviđa... Rubrika Life&style Life&style

Ribe: meditacija

Kao jedan od najproduhovljenijih znakova, Ribe se stresa i napetosti rješavaju pomoću meditacije. Za nju im je potrebna savršena tišina, lagana glazba i mirisne svijeće. Kako je meditacija sama po sebi zahtjevna jer stanje umne smirenosti nije baš najlakše postići, u slobodno vrijeme često znaju proučavati You Tube videe na tu temu.

Što kažeš na to da ovog ljeta napraviš nešto za sebe? Odaberi svoju ljetnu missiju i osvoji genijalne nagrade!

 

Komentari 0