Life&style

Kako skuhati zelene, a kako bijele šparoge? Nije teško, ali nije ni isto - evo razlike

Proljeće je vrijeme divljih šparoga, pojave se početkom ožujka (a može čak i ranije, ako je vrijeme toplo, a ima i kiše) i sezona im uglavnom završi do svibnja. "Vrhunac", kad su najdeblje i najsočnije i ima ih najviše, traje nekoliko tjedana, a onda polako jenjava. U prirodi ih je sve manje, više nisu tako "punašne", nestaju polako s tržnica... No, srećom, ovdje su zelene i bijele šparoge iz uzgoja. Premda neki prednost daju divljim šparogama, ove također imaju prepoznatljiv, specifičan okus šparoga, a s ovim "pitomim" šparogama smo i sigurniji da ćemo se bolje najesti. Ipak su krupnije odnosno deblje. I u ponudi su duže od dva mjeseca.

 | Autor: Profimedia Profimedia Foto: Profimedia

Kako ih pripremiti? Kao i kod divljih šparoga, najbolji su njihovi vrhovi, najmekši i najsočniji dio šparoge. Ako imaš kakvih dvojbi oko kuhanja šparoga (koje tek trebaju postati tvoje omiljeno proljetno povrće, evo uputa kako ih skuhati, da vidiš kako to nije nikakav bauk. Vrlo je jednostavno, no male razlike u pripremi bijelih i zelenih šparoga ipak postoje. 

Što se sve događa s tvojim tijelom kad jedeš često šparoge Možda vas zanima Zašto su šparoge zdrave: 7 dobrih stvari koje se dogode kad ih jedeš Rubrika Life&style Life&style

Osnovne razlike bijelih i zelenih šparoga

Za početak, evo po čemu se razlikuju bijele i zelene šparoge - jer boja nije jedina razlika... Za početak i okus im je drukčiji. Bijele šparoge su gorče i karakterističnog, jačeg "šparogastog" okusa; okus zelenih je više zemljani, a manje gorak. Bijele šparoge imaju deblju kožicu i obavezno se moraju oguliti. Zelene se ne gule nužno ili se ne gule cijelom dužinom. Bijele se također i kuhaju duže (12-15 minuta) u usporedbi sa zelenim (5 do 7 minuta.

 | Autor: Profimedia Profimedia Foto: Profimedia

Kuhanje šparoga - korak po korak

Evo općenitih uputa za kuhanje šparoga, bilo bijelih ili zelenih i razlika koje su bitne

1. Operi šparoge, primi ih za vrh te oguli nožićem za guljenje

- bijele šparoge oguli u potpunosti i temeljito (izostavi samo vrh).
- kod zelenih šparoga potrebno je oguliti samo donju trećinu, a ako su cijele nježne i mekane, guljene nije uopće potrebno.

2. Odreži potom drvenaste krajeve bijelih i zelenih šparoga. Kreni od donjeg dijela koji je najtvrđi prema vrhu - opipaj i odreži dijelove koji ti se čine jako tvrdi.

3. Šparoge kuhaj u loncu u kipućoj slanoj vodi (voda bi trebala taman prekriti šparoge), eventualno s prstohvatom šećera i malo maslaca. Bijele kuhaj 12-15 minuta dok ne postanu al dente. Zelene šparoge kuhaj kraće, obično je 7, 8 minuta dovoljno.

4. Gotove šparoge ocijedi te ostavi da se malo ohlade.

 | Autor: Pexels / Natti Pexels / Natti Foto: Pexels / Natti

Savjet: Veću količinu šparoga možeš skuhati u pećnici: posudu za pečenje rasporedi šparoge i prekrij d 2-3 centimetara vode te zagrij na 200 stupnjeva. U tome kuhaj šparoge 15 do 20 minuta.

Kako će šparoge biti još aromatičnije

Šparoge će imati aromatičniji okus ako se kuhaju u temeljcu od šparoga. Temeljac pripremi od vode, kore koju si ogulila sa šparoga, i drvenastih dijelova šparoga koje si odrezala, uz dodatak soli, šećera i nekoliko ploški limuna. Šparoge izvadi i posluži, a želiš li krem juhu od šparoga, sve skupa izmiksaj uz pomoć štapnog miksera, dodaj začine i vrhnje i - voila!

Možda vas zanima Vrijeme je šparoga, a s ovim jednostavnim receptom ćeš ih pripremiti za deset minuta Rubrika Life&style Life&style
Photo: Profimedia

Komentari 0