Life&style 03. rujna 2020.

Hrče, vrti se, udara....može li brak biti sretniji spavanjem u odvojenim krevetima

  • Trend spavanja u odvojenim krevetima sve je prihvaćeniji, kako oba partnera imaju isti cilj – ujutro se probuditi svježi i naspavani
  • No, mnogi se boje kako bi ova veća životna promjena mogla uzrokovati gašenje ljubavnih iskri i nedostatak nježnosti
  • Zašto ova tema ne bi trebala biti tabu i kako bi uopće trebalo pristupi ovoj odluci objasnila je doktorica Gabrielle Morrissey

Radili su to naši roditelji, kao i njihovi roditelji, pa se dijeljenje kreveta u bračnoj zajednici nameće gotovo kao pravilo čiju bi se  tradiciju tek rijetki usudili povrijediti. Ipak, kraljica Elizabeta II i njezin suprug Filip, vjerni poklonici tradicije, uspjeli su se othrvati ovoj društvenoj prihvaćenoj normi. Spavanjeodvojenim krevetima prakticiraju i neki bračni parovi iako se o tome vjerojatno baš ne hvale na druženjima. 

Možda vas zanima... Koji su razlozi za loše spavanje - prema tvom horoskopskom znaku Rubrika Life&style Life&style

Prema mišljenju stručnjakinje dr. Gabrielle Morrissey, ova praksa može pridonijeti tome da brak bude još sretniji. Dok razlozi o zajedničkom spavanju u krevetu mogu biti različiti, oba partnera ujutro žele probuditi s ciljem - odmorom nakon kvalitetnog sna. 

''Spavanje je ključno za čovjekovo zdravlje i dobro. Stoga, ako ne spavate dovoljno, vaš odnos će patiti'', poručila je dr. Morrissey naglasivši kako spavanje u odvojenim krevetima ne znači da se partneri manje vole.

Kako bi stoga bili što sretniji u vezi doktorica predlaže odvajanje od tabua odnosno od uvriježenih očekivanja kakva to veza treba biti. 

''Nekad se pretpostavljalo da ljudi u ljubavnom odnosu većinu vremena provode skupa i sve manje od toga vjerojatno bi podignulo koju obrvu. Ljudi koji i prakticiraju odvojeno spavanje stoga će često šutjeti o tome. No, u posljednje vrijeme ipak se bilježi opadanje tog trenda i mnogi parovi redefiniraju svoje odnose prihvaćajući ono što im najbolje odgovara'', rekla je doktorica Morrissey. 

Možda vas zanima... Ako imaš problema sa spavanjem - ove tri stvari bi svakako trebala manje konzumirati Rubrika Life&style Life&style

Prema njezinom mišljenju ulazimo u vrijeme kada je za parove prihvatljivo živjeti, a naposljetku i istaknuti, da spavaju u odvojenim krevetima

Do rješenja je potrebno doći zajedno

Ako odvojeno spavanje djeluje kao opcija za koju bi se najradije odlučila, vrlo je važno da se s njom složi i druga polovica. Otići na spavanje u gostinjsku sobu ili na kauč u boravku i nadati se najboljem nije nešto što bi savjetovala dr. Morrissey. 

''Odluka o odvojenom spavanju ne bi smjela šokirati. Kako se radi o velikoj životnoj promjeni, različito mjesto spavanja najbolje bi  bilo planirati zajedno'', naglasila je Dr. Morrissey. 

Odluci bi tako trebao prethoditi iskren razgovor o tome što bi se trebalo promijeniti kako bi se oba partnera naspavala .Također, ne bi bilo loše utvrditi i 'probno razdoblje' nakon kojeg se mogu vidjeti rezultati ove odluke i je li potrebno s njom nastaviti. 

Hoće li odvojeno spavanje ugasiti ljubavne iskre?

Mnoge će se možda zapitati hoće li se onda spavanjem u odvojenim sobama morati i odreći dragocjenih trenutaka nježnosti. Veza na ovaj način ne mora ugasiti  ljubavne iskre a one se možda mogu odvesti i na još veću razinu uvođenjem večeri za spoj, na primjer jednom tjednom. Uglavnom, spavanje u odvojenim krevetima preko noći ne znači da se moraš odreći šaputanja na jastuku ili maženja. Doktorica i savjetuje i provođenje više vremena preko dana, na primjer u dužim šetnjama, zajedničkim obrocima ili hobijima

Možda vas zanima... Problemi sa spavanjem u 40-ima ili 50-ima? Ovih nekoliko stvari će ti sigurno pomoći... Rubrika Life&style Life&style

''Ako se odlučite da spavanje u odvojenim krevetima bude trajno rješenje, potrudite se za stvaranja što više prilika u kojima ćete biti intimni  - ne samo za seksualne odnose već i vrijeme u kojem ćete stvarno slušati jedni druge'', zaključila je dr. Morrissey. 

Komentari 0