U istraživanju Sveučilišta Kalifornija otkriveno je što je zajedničko ljudima koji dožive devedesete
OK, želimo li ugasiti 90 svjećica na rođendanskoj torti (ili i koju više!), naravno da se za to mora poklopiti još puno drugih faktora. Međutim, povremeno uživanje u pokojem piću te omiljenom crnom napitku može djelovati poticajno (jeaaah!). Nisu li to super vijesti?!
Na Sveučilištu Kalifornija već se 15 godina istražuju faktori odgovorni za duži život. U istraživanju je sudjelovalo više od 1700 ispitanika. Dvaput godišnje podvrgnu se neurološkim i neurofiziološkim testovima te se bilježe njihove prehrambene navike, sportske aktivnosti, učestalost bolesti te uzimanje lijekova.
Tako se može utvrditi koje su stvari 90-godišnjacima zajedničke, pa su znanstvenici izdvojili „faktore za dugačak život“:
Life&style
1. Bavljenje nekim hobijem
2. Tjelesna aktivnost
3. Popiti jednu do dvije čaše piva ili vina dnevno
4. Lagana prekomjerna težina
5. Umjerena konzumacija crne kave
Ovo doista ne zvuči teško. I sve odreda je ugodno i/ili fino. Smijemo čak imati i koji kilogramčić viška bez ikakve grižnje savjesti. Dapače, prema naputku liječnika. Ovako koncipitan život zvuči baš dobro: hobi, vino, lagana šetnjica pa na kavu... I još traje i traje!
Komentiraj, znaš da želiš!
Za komentiranje je potrebno prijaviti se. Nemaš korisnički račun? Registracija je brza i jednostavna, registriraj se i uključi se u raspravu.