Dijetu su s ovom juhom držale naše mame i bake, a sada je opet hit. Tvrde da "djeluje kao Ozempic"

• Ako želiš smršavjeti, za to je potrebno puno truda jer, nažalost, ne postoji čaroban štapić za gubitak kilograma
• Posljednjih godina, međutim, mnogi su posezali za lijekom razvijenim za osobe s dijabetesom tipa 2 jer pomaže mršavljenju
• Ipak, ako možemo skinuti kilograme jedući prirodnu hranu svakako je mnogo bolja opcija, a ovaj 'bakin recept' za juhu od kupusa koja topi kilograme hit je na TikToku

Ne moraš posegnuti za Ozempica ako želiš poboljšati svoj metabolizam ili obuzdati apetit. Recept za juhu od kupusa na TikToku postao je munjevito viralan (ima gotovo šest milijuna pregleda) i hvaljen je kao novi lijek za mršavljenje. Korisnica @Mydeliciouzlife, koja je recept podijelila sa svojim pratiteljima, zahvaljujući juhi je u pet dana izgubila četiri i pol kilograma. Članovi njezine obitelji, koji su korišteni kao pokusni kunići, također su izgubili nekoliko kilograma. Pratitelji sada slave ovu učinkovitu juhu od kupusa kao „drevni ili bakin Ozempic".

Sastojci za popularnu TikTok juhu od kupusa

• 1 glavica kupusa
• 4 tikvice
• 5 mrkvi
• 4 veće rajčice
• 1 crvena paprika
• 1 veliki luk
• 3-4 češnja češnjaka
• maslinovo ulje
• začini

@mydeliciouzlife #SLose 10lbs in 5 days #weightlossjourneys #weightlosstips #weightloss #detox #fasting #fastlikes #diet #fyp #cabbage #caloriedeficit #calories #soup ♬ original sound - Mydeliciouzlife

Možda vas zanima Palačinke à la cimet rolice? Jednostavnije su za pripremiti, a nitko im ne može odoljeti Life&style

Priprema

1. Operi povrće, oguli tikvice i mrkvu.

2. Rajčice, luk i papriku nasjeckaj na sitne komadiće, napravi pire zajedno sa šalicom vode i ostavi sa strane.

3. Zatim nasjeckaj kupus, tikvicu i mrkvu na komadiće te poprži u većem loncu na tri žlice maslinova ulja.

4. Nasitno nasjeckaj češnjak pa umiješaj.

5. Smjesu dobro promiješaj te začini solju, paprom, mljevenom paprikom ili lukom u prahu po želji.

6. Dodaj pastu od rajčice i luka koju si napravila pa promiješaj.

7. Na kraju zalij povrće sa šest šalica vode i ostavi da juha dobro prokuha.

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A post shared by Emmi kocht einfach (@emmikochteinfach)

Kako bi juha od kupusa u potpunosti razvila svoj diuretski učinak, treba jesti isključivo nju (podijeli je na tri obroka dnevno). Neki dodaci mogu dati raznolikost juhi, na primjer, jednom dodaj sok od limete, drugi puta kriške jalapeño papričice ili korijander. 

Oprez: dijetu s juhom od kupusa nikada ne bi trebala provoditi duže od pet dana.

Možda vas zanima Domaća majoneza bez ulja: jedemo ju bez grižnje savjesti, čak pomaže i kod mršavljenja. Idealno za blagdane! Life&style