Korona, potres, smrt u obitelji... Ecija Ojdanić otkrila što joj 'pomaže da ne poludi'
- Glumica Ecija Ojdanić pratiteljima je putem Instagrama priznala kako su joj posljednji dani uistinu teško pali
- Potresena tragedijama, spas za održavanje mentalnog zdravlja pronašla je u vježbanju i održavanju rutine
- Opisala je svoju svakodnevicu te ustvrdila kako su nas svi događaji naveli da uvidimo što je zapravo ono bitno u našim životima
Glumica Ecija Ojdanić putem društvenih mreža odlučila je sa svojim pratiteljima podijeliti misli i osjećaje koje proživljava posljednjih dana. Vrijeme provodi uz obitelj u samoizolaciji, a posljednjih dana suočena je s nizom tragedija. "Stalno u glavi dozivam život “samo s koronom”. Moram priznati da me ovaj potres, pa pogibija djevojčice, pa smrt u obitelji. E taj niz me dotukao." - otkrila je glumica kojoj je jučer umro voljeni tetak Ivan.
Rutina je ponekad potrebna
Priznala je kako je za održavanje mentalnog zdravlja u njezinom slučaju iznimno važna rutina. "Ono što mi pomaže da ne poludim, da zadržim zdrav razum jest pokušaj održavanja rutine. Buđenje, doručak, vježbanje, ručak, pospremanje nakon ručka, pokušaj čitanja. Mada sam jaaaako dekoncentrirana. I baš se moram svojski truditi da mi misli ne lutaju. Pogledamo film navečer, pregledavam djeci zadaću, vijesti pokušavam slušati samo 2 puta dnevno. Imam toliko posla da zavjet da sredim ormare dubinski nikako da dođe na red." - opisala je glumica kalo izgleda njezina svakodnevica.
Napomenula je kako su nas tragedije koje su se dogodile posljednjih dana natjerale da preispitamo vlastite živote te nas uputile na vrijednosti koje trebamo gajiti. "A ne bi bilo loše izbaciti višak stvari iz života. Pogotovo u ova vremena kad smo bolno uvidjeli što je bitno. Život, zdravlje i da smo okruženi našim najmilijima." - zaključila je svoju objavu Ecija.
Spas potražili u vježbanju
Brojni pratitelji su se poistovjetili s glumicom budući da i sami trenutačno proživljavaju slične situacije. "Ništa ne stižem. Užas. A stalno nešto gonjam. I dekoncentracija, po knjizi slova lete.", "Ecija bravo! Kada odradim trening druga sam osoba. Brzo će ovo proći pa ćemo juriti našim trkačkim stazicama", Kažem ti tjelesni na HRT3 dušu dao za psihičko zdravlje. Na kraju se još pravim da sam dobila 5 i bombon", samo su neki od komentara koji su se našli ispod fotografije na kojoj je glumica prikazana kako vježba u stanu. Sudeći prema njima, mnogi su baš poput nje privremeni izlaz iz ove psihički teške situacije pronašli u vježbanju.