Koliko je opasan ovaj dijetni savjet glumice Gwyneth Paltrow?
- Holivudska zvijezda Gwyneth Paltrow poznata je po svojim strogim savjetima za prehranu i sport
- OK, većina savjeta je primjenjiva - što se vidi po njenoj istesanoj figuri
- Međutim, je li pretjerala sa svojim dijetnim-prilogom na „Goopu“?
Gwyneth Paltrow je duboko u biznisu. Nije više samo glumica, nego je u međuvremenu pokrenula svoju internetsku stranicu „Goop“ – na kojoj se sve vrti oko pravilne prehrane i wellbeinga. Međutim, njeni savjeti često podižu buru reakcija. Osobito medicinari redovito alarmiraju javnost te se žale da su određeni sadržaji na stranici nezdravi, a niti ne prenose pravu sliku na temu prehrane.
Dijetni savjet: mršavo koliko je god to moguće
U članku „Busting Diet Myths“ u kojem se radi o dijetnim mitovima, je glumica tražila savjet stručnjakinje dr. Traci Mann sa Sveučilišta Minnesota – pošto je Gwyneth objavila njenu izjavu, ona preuzima odgovornost – ali se mora i nositi s kritikom. Naime, Dr. Traci Mann misli da treba pokušati biti mršav koliko je god to moguće. Težina treba biti na najnižoj granici zdrave težine. Dodaje i da kod te težine nema zdravstvene štete te ne trebaju neke drastične dijete. Ta težina je težina s kojom se naše tijelo, kaže ona, najbolje nosi, koju najlakše možemo održati i s kojom ćemo najzdravije živjeti. Ako se malo udebljamo i prijeđemo tu težinu, Mann kaže da odmah treba smršaviti.
Liječnici, poput dr. Giles Yo sa Sveučilišta Cambridge, pale alarm uz ovaj dijetni savjet. Naime, smatraju kako je savjet da treba biti mršav koliko je god to moguće – neodgovoran. Osobito za ljude koji imaju smetnje s prehranom ili su skloni gubiti još više težine.
Dr. Traci Mann odgovara: najbolja/najmršavija težina je veća od naše težine iz snova i ljude će „samo“ ohrabriti da drže tu „donju“ težinu, ali ne i da budu premršavi.