Evo zašto bismo od danas trebale stavljati limun u spavaću sobu
- Osim što je limun nevjerojatno zdrav, potiče naše blagostanje
- Jesi li pokušala ikada staviti limun narezan na ploške u spavaću sobu?
- Ako nisi, krajnje je vrijeme!
Naime, osim što je limun vrlo zdrav i hranjiv, miris limuna je vrlo aromatičan te podsjeća na čistoću i svježinu.
Kakvo djelovanje ima limun u spavaćoj sobi?
Dakle, vrlo je jednostavno: uzmi jedan limun, nareži ga na ploške te stavi u posudu pored kreveta. Osobito ako netko pati od astme ili prehlade, onda su ovi citrusni plodovi apsolutno obavezni u spavaćoj sobi – miris limuna oslobađa dišne puteve. Može ti pomoći i kod drugih bolesti ili alergija. Primjerice, smanjuje krvni tlak te time ujedno štiti od bolesti srca. Također se smanjuje stres koji se nakupi tijekom dana. Primijetit ćeš kako ćeš se ujutro probuditi puna energije.
Tajna mršavljenja: „limunska voda“
Limun je pravi multitalent. Osim što štiti od raznih bolesti, pomaže i kod mršavljenja. Voda s limunom sprječava nastanak upala, jača imunitet te potiče probavu. Razlog za to je činjenica da sadrži puno antioksidansa, vitamin C, kalij, magnezij te aktivirajuće voćne kiseline.
Koža i nokti profitiraju od limuna
Kiseli citrusni plodovi dobri su i kod različitih problema s kožom ili protiv suhog vlasišta. Jednostavno natrljaj pogođena mjesta mješavinom od vode i soka od limuna – i već ćeš primijetiti čudotvorno djelovanje. Nokti također profitiraju od limuna. Naime, sok od limuna pomaže protiv gljivica na noktima te kod obojenih noktiju.