• Glumica Jennifer Aniston nerijetko spominje kako su upravo pedesete godine u koje je zakoračila najbolje razdoblje njezinog života
• Osim što postiže sjajne uspjehe u karijeri, iznimno je zadovoljna svojim izgledom te se ne libi pokazati kako se sjajno osjeća u svojoj koži
• Mnogi su zaključili da stari poput dobrog vina, ami smo sve njezine beauty tajne odlučili okupiti na jednom mjestu kako bi proniknuli u tajnu njezine vitalnosti

Svako pojavljivanje Jennifer Aniston u javnosti uvijek izazove isto pitanje - "Kako zaboga može izgledati tako dobro u 52-oj godini života". Slično kao i Benjamin Button, čini se da stari unatrag, a njezina nedavno pojavljivanje na dodjeli nagrada Emmy bilo je sjajan pokazatelj ove tvrdnje. Pažnju je plijenila u crnoj haljini modne kuće Louis Vuitton, a njezin fantastičan izgled nisu propustili pohvaliti ni brojni komentatori na društvenim mrežama. Želiš li saznati njezine tajne? Naravno da želiš! Evo svih informacija koje smo od Jennifer prikupili tijekom godina ...

Hit frizure Zaboravili smo da je nosila bob - sve frizure Jennifer Aniston u posljednja tri desetljeća

Šminka u koju se kune

Istu olovku za usne koristi više od 15 godina jer kaže da ju možeš kombinirati s različitim nijansama. Riječ je o Estée Lauder Automatic Lip Pencil Duo olovci u nijansi "Fig". Budući da je ona teže dostupna na hrvatskom tržištu ovdje možeš pronaći slične cjenovno pristupačnije verzije.

S druge strane, jednostavno ćeš nabaviti njezin drugi favorit - poznatu maskaru "Better than Sex" brenda Too Faced. Kada je riječ o preparativnoj kozmetici Jennifer je zapravo pobornica pravila 'manje je više'. Priznaje kako nerijetko mijenja preparate koje koristi, no uvijek je vjerna korištenju krema s visokim zaštitnim faktorom.

NJEGA KOŽE Određena hrana pomoći će ti da imaš mlađu, čistu i blistavu kožu. Donosimo popis

Ljepota dolazi iznutra

Također, Jenn je velika pobornica krilatice "ono si što jedeš", odnosno vjerovanja da je posebno bitno paziti na prehranu budući da se ona odražava na našem vanjskom izgledu. Tako redovito konzumira i dva dodatka prehrani, vitamine za imunitet i peptide kolagena za koje vjeruje kako pomažu u obnovi kože te pomažu u borbi protiv vidljivih znakova starenja.

Prirodni kolagen Ako češće jedeš ovih 12 namirnica, imat ćeš više kolagena i tvoja koža će biti mladolikija

Šestaest sati bez krute hrane

Nadalje, poput brojnih svojih kolegica, Jennifer je zagovarateljica kontroverznog režima prehrane koji uključuje šesnaestnosatno zaziranje od konzumacije hrane. "Primijetila sam veliku razliku otkako po 16 sati ne jedem krutu hranu", otkrila je za Radio Times napominjući kako joj prakticiranje posta omogućava održati vitku liniju, regulirati šećer u krvi te osnažiti moždane funkcije. To nužno ne znači da se Jenn izgladnjuje 16 sati budući da je u to vrijeme uključeno i ono provedeno u snu.

Spomenuti režim prehrane ne iznosi striktne zabrane oko konzumiranja pojedinih namirnica, ali  ipak se preporučuju lagani i zdravi obroci. “Moja filozofija je da jedem zdravo organsko voće i povrće te izbacujem šećer. Pijem jako puno vode, ali povremeno si priuštim neke izlete u nezdrave poslastice. Ne volim ugljikohidrate i pokušavam izbaciti bijeli škrob iz prehrane što je više moguće pa ako ne moram, uz obroke ne jedem kruh”, priznala je Aniston još prije nekoliko godina za časopis People.

Zdravo tjelo zdrav duh Zbilja, koliko ove žene imaju godina? Otkrile su čemu duguju svoj svježinu

Boks pa meditacija

Održavanje sjajne linije zahtjeva i redovitu tjelesnu aktivnost pa se tako glumičin svakodnevni režim vježbanja sastoji se od joge, boksa, kardio treninga i meditacije. "Osjećam se zaista lijepom kad završim sjajan trening. Budući da sam se pobrinula za svoje tijelo, moji endorfini rastu. Moram se brinuti o njemu budući da je to jedino tijelo koje imam", istaknula je za Glamour. Premda predano vježba obožava uzeti dane predaha kako bi odmorila tijelo te vjeruje kako je taj balans posebno važan za održavanje zdravlja i vitalnosti.