Kako izvesti savršen francuski poljubac – 10 savjeta seks terapeuta

• Spoj je prošao savršeno, sve je u najboljem redu, leptirići u trbuhu su neumorni i preostaje još samo veliko finale: poljubac!  
• Međutim, prvi poljubac (a niti drugi, treći…) nikako ne smije biti loš
• Od toga koliko koristiti jezik pa do činjenice da ne smijemo zaboraviti disati, ima puno toga na što se treba pripaziti kod francuskog poljupca…

Bilo da je prvi put ili tisućiti -  francuski poljubac je umjetnost – i uvijek možeš poboljšati svoju tehniku. Bez obzira jesi li u potrazi za osnovama francuskog poljupca ili savjetima profesionalaca kako ljubljenje podići na višu razinu, sastavili smo vrhunski vodič za francusko ljubljenje - uz stručne savjete seksualnih terapeuta i stručnjaka za veze.

1. Napravi prvi korak 

Ne boj se napraviti prvi korak. "Svi smo odgovorni za svoje zadovoljstvo i ne treba uvijek čekati da nas druga osoba uključi ili poljubi", kaže Marissa Nelson, certificirana seksualna terapeutkinja iz Washingtona. "Započni s poljupcem u čelo, a zatim poljupcem na vrh nosa - a zatim poljubac u usne. Privuci svog dragog blizu sebe i reci mu kako mu usne imaju sjajan okus“. 

via GIPHY

2. Pojedi bombon s pepermintom

Možda se to čini očitim, ali treba reći: nitko ne želi poljubiti nekoga s lošim zadahom. "Ne mogu ti reći koliko se parova privatno žali na loš zadah svog partnera", kaže Nelson. Drži uvijek pri ruci paket bombona koji osvježavaju dah ili mini bočicu za ispiranje usta – osobito ako znaš da ćeš se ljubiti s nekim.

Ako tvoj partner ima loš zadah, Nelson predlaže da mu nježno predložiš pepermint - najprije ga pohvali nečim što ti se sviđa u njihovom ljubljenju, a zatim sugeriraj da će pepermint učiniti ljubljenje još ugodnijim, a na kraju završi s još jednim komplimentom.

Možda vas zanima Jesi li među njima? Pripadnici ova 3 horoskopska znaka se najbolje ljube Love&Sex

3. Počni polako

Kada je riječ o francuskom poljupcu, nema potrebe žuriti. Zapravo, žurba može učiniti više štete nego koristi. "Samo polako", kaže dr. sc. Claudia Six, klinička seksologinja i savjetnica iz Kalifornije. "Ponekad su ljudi anksiozni i žure s poljupcem. To može biti vrlo nespretno. Provjeri je li obostrano i počni sa smislenim kontaktom očima."

Nelson savjetuje držanje usta opuštenima, a poljupce mekanima i nježnima. "Poljubi vrh usana, donji dio usana, a zatim grizi jezik između usana i polako dodaj malo jezika", kaže. "Možeš se igrati i ganjati jezik svog partnera nekoliko sekundi, a zatim usisati gornju i donju usnicu. Zatim možeš malo povećati pritisak i intenzitet."

via GIPHY

4. Budi prisutna i strastvena

Nemoj propitivati svoju tehniku ljubljenja - to je pogreška broj jedan koju većina ljudi napravi prilikom ljubljenja, kaže Chris Donaghue, doktor medicine, klinički psiholog i seksolog iz Kalifornije. "Ono što francusko ljubljenje čini dobrim jest biti prisutan te ujedno i strastven", kaže. "Samo budi u trenutku. Kad se ljubiš s nekim, kažeš: 'Želim te i osjećam strast. Želim se povezati dublje s tobom. Želim uspostaviti intimnost s tobom.'" Pokušavaš mu dati do znanja da ti je stalo do njega; nemoj biti toliko opsjednuta tehnikom. 

5. Obrati pažnju na to kako tvoj partner reagira

Ako obraćaš pažnju na svog partnera, ti kontroliraš stvari. Ako ide sporo, još ne koristi jezik, to je signal da stvari vodiš sporo i jednostavno (za sada). Važno je cijelo vrijeme čitati njegovu energiju." Povremeno uspostavi kontakt očima i obrati pažnju na ono što se događa", kaže Six. Kako se strast razvija i povećava, možeš se žešće i ljubiti. 

Možda vas zanima Znaš li zašto ljudi zatvaraju oči dok se ljube? Dobili smo znanstveno objašnjenje... Love&Sex

6. Smisleno koristi svoj jezik

Francusko ljubljenje se vrti oko strasti, a to znači da koristiš svoj jezik. Ali, postoji tanka linija između savršene količine jezika i previše jezika. "To je stvarno predivno sivo područje gdje upotrebljavaš jezik, čineći ga dojmljivijim, vrućim i seksipilnijim od poljupca zatvorenih usta ili u obraz", kaže Donaghue. "Nemoj pretjerivati s potiskom i snagom jezika - riječ je o nježnoj upotrebi jezika za pokazivanje zanimanja ili strasti."

via GIPHY

7. Koristi ruke

Nemoj držati ruke u džepovima ili da vise uz tijelo - koristi ih. "Neka ruke nešto komuniciraju", kaže Donaghue. "Ako su ti ruke omotane oko partnera to prirodno dodaje još jedan sloj strasti i intenziteta."

Pokušaj provući prste kroz kosu svog partnera, lagano ga grebi noktima po leđima i vratu…

8. Otvori oči (ponekad)

Kad većina ljudi pomisli na ljubljenje, razmišljaju o zatvorenim očima. Međutim, uspostavljanje kontakta očima prije poljupca i tijekom poljupca može cjelokupno iskustvo učiniti intimnijim.

Možda vas zanima Pronađi partnera po ljubljenju: Koji horoskopski znakovi se međusobno najbolje ljube Love&Sex

9. Nemoj zanemarivati ljubljenje

"Nažalost, što duže je par zajedno, postaju ljeniji te sve manje vremena ulažu u francusko ljubljenje. Skloni su misliti da to nije toliko važno, da nije toliko potrebno", kaže Donaghue. "Mislim da parovi moraju dati veći prioritet ljubljenju jer je to jedna od prvih stvari koja se smanjuje. Seks će se  nastaviti, ali ljubljenje usporava i prestaje."

Međutim, za mnoge parove ljubljenje može biti smislenije od seksa. Neka ti prioritet bude dobro staromodno ljubljenje i milovanje, osobito u dugotrajnim vezama.

via GIPHY

10. Ako ne ide dobro, razgovaraj o tome

Svi se ljube različito - jedino što je važno jest da ti i tvoj partner radite zajedno kako biste francusko ljubljenje učinili pozitivnim iskustvom za obje strane. Ako ti se ne sviđa nešto što tvoj partner radi, daj mu do znanja što ti se sviđa i što te uzbuđuje - ali izbjegavaj biti jako kritična. "Umjesto da kažeš: 'Hej, previše upotrebljavaš jezik' ili 'Ne sviđa mi se način na koji si me poljubio", bolje je reći: 'Hej, volim kad me ljudi ljube s puno jezika' ili 'volim kad ljudi koriste manje jezika' itd." kaže Donaghue.