- Svi bi htjeli znati tajne odličnog izgleda slavnih koji poput 52-godišnje Jennifer Aniston ničim ne odaju svoje godine
- Zvijezda 'Prijatelja' pobornica je zdravog života, a sada je otkrila kakav to smoothie svakodnevno pije
- Osim što je pun dodataka za prehranu koji osiguravaju energiju, zdravlje i odličan izgled, glumica kaže i da ima okus poput deserta
Vjerojatno ti je prošlo ispod radara, ali osim što na našu radost snima nove epizode serije ‘Morning Show', Jennifer Aniston preuzela je još jednu ulogu - postala je i promotorica jednog brenda čije nadomjestke u prehrani obožava. Glumica je i ranije isticala kako koristi dodatke u prihrani koji joj osiguravaju zdrav i njegovan izgled i iznutra, a sada je i otkrila recept za odličan smoothie koji te sastojke i sadržava.
Moda
Čokoladni saveznik ljepote i energije može sadržavati dodatke poput proteina ili kolagena, a njemu je Jennifer dodala Maca i Matcha prah.
Prema legendi, Inke su davale svojim ratnicima prah korijena mace kako bi povećali njihovu snagu i izdržljivost, a danas se koristi jer povećava razinu energije, uravnotežuje hormone, pomaže kod stresa te pozitivno djeluje na libido. Matcha postaje sve popularnija, a mnogi se odlučuju upravo na ovaj oblik zelenog čaja kao zdraviju alternativu kavi koji daje energiju i pomaže u koncentraciji.
Evo kako je još sastojke Jennifer stavila kako bi od svog smoothieja napravila zdravi čokoladni desert.
Čokoladni smoothie:
- Dnevna doza kolagena u prahu (ili napitka) ili proteinskog praha (najbolje ako su ovi dodaci već napravljeni u čokoladnoj kombinaciji)
- Bademovo mlijeko (ili kakvo drugo biljnog podrijetla)
- Cimet
- Maca prah
- Matcha prah
- Kakao
- Špinat
*Jennifer je i dodala kako ponekad ovom receptu priključi i bananu ili šaku bobičastog voća
Jennifer Aniston je zbog upornih pitanja kad će se udati/postati majka morala na terapiju
Sastojke se zatim pomiješaj u blenderu ovisno o gustoći koja se želi dobiti.
Nije tajna da je 52-godišnja glumica pobornica zdravog života kojeg njeguje godinama, ali nije baš uvijek bilo tako.
‘’Kada sam se odselila iz roditeljskog doma u ranim 20-ima, nisam poput drugih buntovnika počela piti, pušiti i odlaziti u klubove, ali sam jela slatke voćne pahuljice’’, ispričala je Jennifer.
Zvijezda ‘Prijatelja’ dodala je kako taj period nije dugo trajao jer se počela osjećati loše.
‘’Ono što unosimo u tijelo može imati veliki učinak na naše raspoloženje, ne radi se samo u nutritivnoj veći o mentalnoj brizi. Uvijek sam bila svjesna onoga što stavljam u svoje tijelo i kako se brinem o sebi - ne samo da mogu izgledati sjajno u trapericama već i zbog dugovječnosti te zdravlja kostiju, mišića, mozga…’’, rekla je glumica.
Lude jutarnje rutine poznatih zvijezda: Kako Mark Wahlberg i Jennifer Aniston mogu tako živjeti?
Osim svojih svakodnevnih smoothieja Jennifer prakticira i povremeni post. Nakon buđenja obično popije sok od celera nakon čega trenira a onda i popije kavu. Tijekom pandemije Jennifer je otkrila kokice kao savršen međuobrok, a istaknula je i kako voli voće poput azijskih krušaka, šljiva i jabuka
Sukladno članku 94. Zakona o elektroničkim medijima, komentiranje članaka na web portalu Miss7 dopušteno je samo registriranim korisnicima. Svaki korisnik koji želi komentirati članke obvezan je prethodno se upoznati s Pravilima komentiranja na web portalu Miss7 te sa zabranama propisanim stavkom 2. članka 94. Zakona.
manfred
Komentiraj, znaš da želiš!
Za komentiranje je potrebno prijaviti se. Nemaš korisnički račun? Registracija je brza i jednostavna, registriraj se i uključi se u raspravu.