Ujutro se često probudiš umorna i ne osjećaš se dobro? Ovaj trik bi ti mogao spasiti život! Naime, pola limuna pored kreveta može pozitivno djelovati na tvoje spavanje
Jesi li nekada kod nekog vidjela pola limuna uz krevet? Iskreno, nismo ni mi! Međutim, možda bi to trebala isprobati – a tvoji gosti slobodno neka se čude. Međutim, to nije bez veze ili glupo – pola posoljenog limuna može znatno poboljšati kvalitetu tvog sna.
Istraživanje - objavljeno na portalu „Researchgate“ – govori o pozitivnom djelovanju citrusnog voća. Znanstveno je dokazano višestruko djelovanje:
1. Čini nas sretnim i fit
Limun izaziva proizvodnju hormona sreće serotonina u mozgu te svojim svježim mirisom pobrinut će se da ujutro ustaneš odmorna i lagana kao pero.
Life&style
2. Bolje ćeš zaspati
Za razliku od osvježavajuće funkcije ujutro, limun pozitivno djeluje i navečer – umiruje te i pomaže da lakše zaspeš te padneš u duboki san.
3. Lakše se diše
Žuto voće je dobro i kod astme te prehlade. Limun na noćnom ormariću pozitivno djeluje na imunitet i dišne puteve te pomaže odčepiti nos.
Beauty
Komentiraj, znaš da želiš!
Za komentiranje je potrebno prijaviti se. Nemaš korisnički račun? Registracija je brza i jednostavna, registriraj se i uključi se u raspravu.