- Jesi li uvijek užasno umorna danju na poslu, a navečer, nakon posla i drugih oaveza u vrhunskoj formi?
- Otkrit ćemo ti zašto, a dobra stvar je: nisi baš samo ti kriva za to!
- Kriv je... posao?
Ujutro ustaneš iz kreveta i više nego s lakoćom, a već oko podne te na poslu obuzima umor? Onda dođe večer, a ti si toliko puna energija da bi mogla iščupati drveće u dvorištu? Ako se prepoznaješ u ovom opisu, za početak te možemo barem malo utješiti: nisi jedina!
Jesi li čula za tehniku 'eat the frog'? Evo kako ti može olakšati svakodnevicu
Mnogi se ljudi tijekom dana stalno i stalno bore protiv jakog umora. A čim isključiš računalo i kreneš prema kraju dana, umor nestane. Psiholog Hans-Günter Weess ima objašnjenje. U intervjuu za „Kölner Stadt Anzeiger“ objasnio je kako dolazi do te pojave.
Umoran u podne, budan navečer: ovo je razlog
Prema Weessu, patnja od dnevne pospanosti uglavnom je posljedica činjenice da tijekom dana radimo previše monotonih zadataka – a osobito na poslu. Puno sjedimo za svojim stolom ili stalno radimo jedne te iste stvari. Tijelo na to reagira opuštenošću i umorom.
Life&style
Navečer, kad odemo s posla, naša cirkulacija ponovno se pokreće i ubrzava. Posvećujemo se stvarima koje smatramo uzbudljivima (ili barem uzbudljivijima od posla). I zato smo navečer opet poletniji…
Komentiraj, znaš da želiš!
Za komentiranje je potrebno prijaviti se. Nemaš korisnički račun? Registracija je brza i jednostavna, registriraj se i uključi se u raspravu.