Life&style 29. rujna 2020.

U ovoj dobi su ljudi najnesretniji, ali znaš kako se kaže, poslije kiše...

Shutterstock.
  • Život se sastoji od uspona i padova 
  • Jedno istraživanje pokazalo je da su ljudi u određenoj dobi najnesretniji
  • Kako je to moguće i kako je došlo do toga?

Ljudi teže biti sretni i zadovoljni. Međutim, ako smo uvijek stalno sretne, u nekom trenutku nećemo znati cijeniti sreću. Kao i kod mnogih stvari, ovdje je također riječ o ravnoteži – tako u životu nema samo uspona, nego ima i padova. 

Nažalost, s ovim drugim se duže bavimo i u tome se čovjek može lakše izgubiti. Naime, u trenutku kad smo nesretne, osjećamo se udaljenije od naših ciljeva nego ikada prije. Pri tome postoje dvije stvari koje nam mogu pomoći. Jedna je klišej da nakon svake doline slijedi uzbrdica – i obrnuto, jer tako su stvari općenito postavljene. A drugo: s našim emocijama nismo same. 

Osobito kad osjetimo da smo potpuno same s našom nesrećom, tada je dobro znati da nismo jedine i same – premda nam se to u tom trenutku čini. Ljudi su si slični i šeću tijekom života po jednim te istim dolinama. 

Znanstvenici su istraživali fenomen uspona i padova te su otkrili kada su zapravo ljudi najnesretniji. 

Možda vas zanima... "Carpe diem" jer sreća je u malim stvarima i ne moraš mnogo tražiti Rubrika Miss7 Blog Miss7 Blog

Kriza srednjih godina i vrh nesreće 

Za istraživanje, koje je objavljeno u „Journal of Economic Behavior & Organisation“, znanstvenici su ispitali podatke od ukupno 14 milijuna ljudi iz 40 europskih zemalja, SAD-a te 168 zemalja „Gallup World Pool-a“. Neovisno od vanjskih utjecaja kristalizirala se konkretna dob u kojoj se nedostatak sreće i nezadovoljstvo više doživljava. Vrhunac nesreće je u 49. godini. 

U tim godinama ljudi priznaju da su manje sretni. Rezultat podupire teza krize srednjih godina kroz koju ćemo svi, manje ili više snažne, prolaziti. 

Svoju (ne)sreću imamo same u svojim rukama 

Prije nego počneš razmišljati o nadolazećem nezadovoljstvu i gurneš glavu u pijesak – ako još nemaš 49 godina – imamo dobre vijesti za tebe. Bit će bolje! Da, doista! Kad ljudi ostave iza sebe čarobni broj 49, postaju sve sretniji. 

Znanstvenici su u istraživanju naveli i moguće razloge zašto nam opet ide na bolje. Naime, ljudi shvate da su si postavili nerealne ciljeve te se nanovo koncentriraju na „ovdje i sada“. Istovremeno se u starijoj dobi počinju više cijeniti neke stvari koje su nam se činile normalnima – na primjer, zdravlje. 

Zvuči smisleno. I prvenstveno nam može pomoći. Pošto već sada znamo protumjere, možemo se dobro pripremiti te uzeti sreću u svoje ruke!  

Možda vas zanima... Misliš da ti sreća nije sklona? Možda bi trebala obratiti pozornost na samo jednu stvar Rubrika Beauty Beauty

Komentari 0