- Dijeljenje kreveta sa svojim ljubimcem može pomoći kod osjećaja usamljenosti i tjeskobe
- Međutim, ova praksa nosi i neke potencijalne zdravstvene rizike
- Evo što trebaš znati o puštanju svog krznenog prijatelja u krevet
Dijeljenje kreveta s kućnim ljubimcem noću nije nešto neuobičajeno. Na primjer, u SAD-u (prema nacionalnoj anketi) 43 posto pasa i 49 posto mačaka kućnih ljubimaca spava u krevetu svojih vlasnika. Međutim, kada je riječ o zdravstvenim prednostima (ili nedostacima) dijeljenja kreveta s omiljenim krznenim prijateljem, stručnjaci su podijeljeni.
Pas u krevetu: prednosti
Prvo, trebamo napomenuti da se većina istraživanja na temu zajedničkog spavanja s kućnim ljubimcima fokusirala na pse, a ne na mačke. Doktor Mark Fierstein, specijalist interne medicine na NYU Langone Health u New Yorku, sugerira da je to zato što su mačke noćna bića i možda se žele igrati ili čak namjerno probuditi svog vlasnika. On ističe da su povijesno, u nekim populacijama, ljudi noću spavali uz pse zbog vrlo značajne koristi: topline. Prošla istraživanja su primijetila da su to, na primjer, činili autohtoni Australci.
Suvremena prednost spavanja s kućnim ljubimcima je ta što ova praksa može ublažiti usamljenost, kaže Fierstein. „Često ljudi koji spavaju s kućnim ljubimcima prijavljuju povećan osjećaj sigurnosti, socijalizacije i opuštenosti“, napominje. „Za neke ljude mogu pseća toplina, ravnomjeran rad srca i zaštitnička priroda psa učiniti da spavanje daje osjećaj sigurnosti i ugodnosti.“
Psi pomažu oboljelima od PTSP-ja
To se može osobito odnositi na ljude koji se bore s traumom ili posttraumatskim stresnim poremećajem (PTSP) kod kojih su nesanica i noćne more izraženi. Psi pomažu da se osoba opusti i da se osjeća sigurno, a neki su i posebno dresirani da pomognu osobama s PTSP-om tako što probude vlasnika kada osjete nevolju povezanu s noćnom morom kod čovjeka. 57 posto ratnih veterana koji žive reklo je da su im psi dresirani na ovaj način pomogli u rješavanju ovog karakterističnog simptoma PTSP-a, prema istraživanju objavljenom u Frontiers in Psychology u srpnju 2020. godine.
Leslie Sinn, specijalistica za ponašanje životinja u Behavior Solutions u Ashburnu u Virginiji, kaže da te životinja može smiriti ako se probudiš s osjećajem dezorijentiranosti. „Prisutnost psa mogla bi biti doista ohrabrujuća i prizemljujuća“, kaže.
Tvoj ljubimac, pas ili mačka, spava s tobom? Njegov položaj otkriva koliko ste povezani
Pojedina su istraživanja pokazala da držanje psa u krevetu tijekom spavanja ne remeti san na smislen način. Ističe opservacijsko istraživanje iz rujna 2017. objavljeno u Mayo Clinic Proceedings, koje je pokazalo da vlasnici pasa koji su studirali u svom domu imaju nešto nižu učinkovitost spavanja (mjeru vremena provedenog u spavanju u odnosu na vrijeme provedeno u krevetu) kada je njihov pas spavao u njihovom krevetu od vlasnika čiji je pas spavao negdje drugdje u sobi, ali niti jedan scenarij nije smanjio učinkovitost spavanja ljudi na ometajuću razinu.
Razlozi protiv dijeljenja kreveta sa životinjom
Naravno, postoji nekoliko potencijalnih nedostataka pozivanja Flokija u krevet sa sobom. Neki uključuju sljedeće: povećanu mogućnost izlaganja alergenima ili bolestima kod kućnih ljubimaca, agresivno ponašanje i poremećenu kvalitetu sna, kaže Fierstein.
Neka istraživanja sugeriraju da zajedničko spavanje s kućnim ljubimcima može povećati noćno buđenje ljudi. Istraživanje objavljeno u studenom 2018. godine u Anthrozoos: Multidisciplinary Journal of the Interactions of People & Animals otkrila je da je kod vlasnika pasa više od četiri puta veća vjerojatnost da će ih probuditi kućni ljubimac s kojim su spavali kad je ljubimac bio aktivan (što je oko 20 posto po noći) nego da je njihov ljubimac miran. (Vrijedi napomenuti značajno ograničenje, tj. da se za istraživanje proučavalo samo pet pasa i njihovi vlasnici, a potencijalne prednosti zajedničkog spavanja nisu uzete u obzir.)
Life&style
Pas koji hrče?
„Ako vlasnik ima lagani san, možda mu neće biti dobro sa psom ili mačkom u spavaćoj sobi“, napominje Fierstein. Primjerice, ističe da pas koji glasno hrče nije idealan kompanjon za spavanje.
Psi također mogu pokazati agresivno ponašanje, poput režanja, lajanja ili čak ugriza, kao refleksivnu reakciju preplašenosti ako se neočekivano probude, a to može biti potencijalno ometajuće ili opasno za osobu koja spava pored njega, navodi Američko društvo za prevenciju okrutnosti prema životinjama.
Dopuštanje kućnih ljubimaca u spavaćoj sobi također može izložiti vlasnike potencijalnim alergenima, poput dlake i peruti kućnih ljubimaca, kao i bakterijama, virusima i parazitima koji uzrokuju bolesti, navodi Sleep Foundation.
Reda mora biti - i u krevetu!
Ako si novi vlasnik kućnog ljubimca ili tek razmišljaš o nabavci kućnog ljubimca, dr. Sinn savjetuje stvaranje mjesta za životinju za spavanje izvan ljudskog kreveta. Tvoj ljubimac će imati koristi od posjedovanja vlastitog mjesta za odmor, ističe, a njegov će krevet postati „sigurnosno mjesto“, što će olakšati transport psa ili mačke kada putujete na novo ili nepoznato mjesto.
Ako ipak odlučiš pustiti svog psa ili mačku u krevet, stručnjaci imaju nekoliko savjeta.
1. Postavi granice. Pobrini se da pas zna gdje je dopušteno biti, a gdje ne, savjetuje Fierstein. Sinn se slaže: „Dopusti pristup samo kada pozoveš svog ljubimca na krevet. Blokiraj pristup u drugom trenutku.“
2. Održavaj ljubimca čistim. Vlasnik možda nije alergičan na svog psa ili mačku, ali može biti alergičan na druge stvari u krznu životinje, kaže Fierstein, ako se životinja ne održava čistom. Prakticiraj dobru higijenu sa svojim ljubimcem i smanjit ćeš vjerojatnost izlaganja krpeljima, buhama, lišajima i grinjama.
3. Zabrani agresivno ponašanje. Neki psi postaju teritorijalni i počinju pokazivati problematično agresivno ponašanje kada su u krevetu, kaže Fierstein. „Nemoj dopustiti agresiju u prostoru za spavanje“, kaže.
4. Uspostavi red. Kada je tvoj ljubimac na tvom krevetu, Fierstein kaže da bi trebao ostati na pokrivaču kako prljavština i potencijalni alergeni, poput dlake ili peruti kućnih ljubimaca, ne dospiju u krevet.
Ovo pravilo također sprječava da se životinja osjeća zarobljenom, objašnjava. „Usred noći bi se ljubimac mogao iznenada probuditi i osjećati se zarobljenim te se uplašiti. U tom trenutku, inače poslušni ljubimac, mogao bi ugristi ili ogrepsti vlasnika.“
Komentiraj, znaš da želiš!
Za komentiranje je potrebno prijaviti se. Nemaš korisnički račun? Registracija je brza i jednostavna, registriraj se i uključi se u raspravu.