Life&style 25. travnja 2020.

Slasno, a ne deblja! Ovaj recept za malokalorične pizza-rolice sigurno će te oduševiti

Instagram.
  • Ah, pa tko ne voli pizzu?!
  • I to u svim varijantama i sa svim mogućim dodacima
  • Osim što su u ovoj varijanti pizza-rolice superukusne, također su savršene za sve koji su na dijeti

Obožavamo pizzu – kad samo ne bi bilo toliko kalorija u njoj! Osobito poslijepodne trebamo jesti niskokalorična jela kako nas ne bi uhvatila „poslijepodnevna fjaka“. Ove pizza-rolice savršeno su međurješenje – nisu toliko 'teške' kao pizza, ali su vrlo ukusne.

Sastojci

Za tijesto:

• 3 jaja

• 150 g naribane mozzarelle

• 250 g skyr jogurta

• 10 g mljevenih ljuski trputca

• origano, sol, papar

 | Autor: Instagram Instagram

Za nadjev:

• 10 žlica umaka od rajčice

• 2 žlice svježeg sira

• malo češnjaka

• šaka rikule

• nadjev po želji (npr. šunka, šampinjoni ili tunjevina)

 

 | Autor: Instagram Instagram

Možda vas zanima... Isprobaj ovaj odličan recept za pizza-salatu: Okus bi te mogao oduševiti! Rubrika Life&style Life&style

Priprema

1. Zagrij pećnicu na 180 stupnjeva (gore/dolje).

2. Sve sastojke za tijesto za pizzu stavi u posudu te dobro promiješaj.

3. Stavi tijesto na lim obložen papirom za pečenjem te peci oko 20 minut. Potom ostavi da se ohladi.

4. Za to vrijeme pomiješaj umak od rajčice sa svježim sirom i češnjakom. Potom to raspodijeli po ohlađenom tijestu.

5. Na kraju raspodijeli nadjev po tijestu, tijesto namotaj te nareži na ploške. Tko želi, može rolice ugrijati još pet minuta u pećnici.

Možda vas zanima... Ova 3 jednostavna i ukusna jela možeš spraviti sa samo jednim pakiranjem pasiranih rajčica Rubrika Life&style Life&style

Komentari 0