Life&style 05. travnja 2019.

Proljetne glavobolje? Isprobaj 3 eterična ulja, možda ti mogu pomoći

Shutterstock/Instagram.
  • Eterična ulja hit su proizvodi koji svojim ljekovitim sastojcima mogu pomoći kod nekih tegoba
  • Proljetne promjene vremena često utječu na nas i zadaju nam glavobolje
  • Uz tri eterična ulja jednostavno i zdravo ih se možete riješiti 

Dolazak proljeća prate promjene vremena koje mogu utjecati na cijeli organizam, ali za svakodnevno produktivno funkcioniranje definitvno nam najviše smetaju glavobolje. Ukoliko nisi pobornik tableta protiv glavobolje, jednostavna primjena eteričnih ulja idealan je izbor za tebe. 

Tri ulja za borbu protiv glavobolje

Tri ulja ističu se svojim ljekovitim sastojcima među ostalima u borbi protiv glavobolje. To su ulje lavande, limuna i, po mnogima najjači alat protiv kroniče boli u glavi, ulje paprene metvice. Osim ljekovitih učinaka, imaju i relaksirajuće djelovanje, a sigurni smo da će te i njihovi ugodni mirisi razveseliti. Njihovo korištenje vrlo je jednostavno, a isto tako i njihova priprema.

 | Autor: Shutterstock/Instagram Shutterstock/Instagram

Kako pripremiti ulja

Ulja svakako treba razrijediti kako ne bi bila preintezivna i kako ne bi napravila reakciju na koži. Potrebna vam je bočica s pumpicom ili roll on staklena bočica u kojoj ćeš pripremiti ulja. U bočicu ulij deset kapi ulja i onda ju do vrha nadopuni s nekim drugim biljnim uljem kao na primjer bademovim ili maslinovim koji možeš kupiti u bilo kojem marketu. Zatim, dobro promućkaj mješavinu i istisni jednu kapljicu na prst. Ukoliko si se odlučila za roll on bočicu nećeš morati nauljiti prste, već samo s njom odradi masažu.

 | Autor: Terra Organica/Miss7 Terra Organica/Miss7 Terra Organica, bočica s pumpicom 20ml (6,30kn), roll on staklena bočica 10ml (9,30kn)

Kad si sve to napravila, za što ti je bilo potrebno otprilike pet minuta, spremna si za masažu. Ugodno se smjesti, umasiraj ulje kružnim pokretima sa obje strane glave i ostavi ulje da djeluje petnaestak minuta. Ukoliko ti miris nije preintenzivan, ostavi ga da djeluje preko noći jer će tako imati još bolji učinak. 

 | Autor: Aromara/Terra Organica/Pranarom Aromara/Terra Organica/Pranarom

S lijeva na desno: Aromara, ulje lavande 10ml (49kn), Terra Organica, ulje paprene metvice 10ml (79kn), Pranarom, ulje limuna 10ml (64,90kn)

Osim u borbi protiv glavobolje, u proljeće ova ulja mogu ti pomoći s još nekim problemima - ulje limuna podiže raspoloženje i energiju te osvježava i opušta. Ulje lavande odbija insekte, umiruje osipe i svrbež od uboda, a može ublažiti i menstrualne bolove. Odlučiš li se baviti vanjskim aktivnostima koje možda nisi radila cijelu zimu pa dobiješ upalu mišića, ulje paprene metvice će ti pomoći. 

Možda vas zanima... Isprobala sam serum koji koriste poznate Hrvatice. Evo rezultata... Rubrika Beauty Beauty

Komentari 0