- Ljeto donosi češće probleme s intimnim zdravljem poput iritacija, gljivičnih infekcija, upale mokraćnog mjehura i spolno prenosivih bolesti
- S izv.prof.prim.dr.sc. Ivanom Fistonićem razgovarali smo o tome kako pravilnom njegom i jednostavnim navikama smanjiti rizik od tih tegoba te kada je potrebno potražiti liječničku pomoć
- Otkrio nam je i zašto menstruacija tijekom ljeta može biti drugačija nego inače te koje promjene ciklusa ne treba zanemariti
- Pročitaj više: 7 sramotnih pitanja koja nam padnu napamet kod ginekologa (ali ih nećemo nikad postaviti)
Ljeto je mnogima najljepše doba godine, no upravo tada žene češće primjećuju različite probleme povezane s intimnim zdravljem. Visoke temperature, mokri kupaći kostimi, pojačano znojenje, češće depilacije i putovanja mogu potaknuti pojavu svega, od uraslih dlačica i iritacija kože do gljivičnih infekcija, upale mokraćnog mjehura ili spolno prenosivih bolesti.
Dobra je vijest da neke tegobe možemo spriječiti ili, ako se pojave, ublažiti same, dok je za druge ipak potrebno potražiti savjet liječnika. Kako razlikovati bezazlene ljetne probleme od onih koje ne treba zanemariti. Razgovarali smo s izv.prof.prim.dr.sc.Ivanom Fistonićem, spec. gienkologije i opstetricije te subspecijalistom humane reprodukcije, koji nam je otkrio kako se zaštiti tijekom toplih dana ljeta.
Foto: Mateja Šegrec, izv.prof.prim.dr.sc.Ivan Fistonić, spec. gienkologije i opstetricije te subspecijalist humane reprodukcije
Urasle dlačice i iritacije kože najčešće su bezazlene
Češće uklanjanje dlačica tijekom ljeta često dovodi do uraslih dlačica, osobito u bikini zoni. Osim što mogu biti neugodne i bolne, često izazivaju crvenilo i sitne prištiće. Srećom, riječ je o problemu koji se najčešće može spriječiti nježnim pilingom, hidratacijom kože i pravilnim načinom brijanja.
Ljeti su česte i iritacije nakon depilacije te tamnija koža između bedara zbog trenja. Iako mnoge žene zbog toga brinu, uglavnom je riječ o estetskim promjenama koje ne zahtijevaju liječenje, već odgovarajuću njegu. Za razliku od estetskih problema, infekcije intimnog područja ne treba pokušavati liječiti na svoju ruku. Upravo zato smo liječniku ginekologu postavili pitanja koja žene najčešće imaju tijekom ljeta.
Osip od znojenja
Visoke temperature, pojačano znojenje i trenje kože mogu uzrokovati takozvani toplinski osip. Najčešće se pojavljuje na mjestima gdje se koža dodiruje, poput prepona, između bedara, ispod grudi ili u području bikini zone. Prepoznat ćeš ga po sitnim crvenim prištićima, svrbežu ili peckanju, a iako može biti neugodan, u većini slučajeva nije ozbiljan.
Kako bi se koža što prije oporavila, važno je održavati je suhom, nositi laganu pamučnu odjeću i izbjegavati uske komade koji dodatno pojačavaju trenje. Ako se osip ne povlači, postane izrazito bolan ili se pojavi gnoj, potrebno je javiti se liječniku kako bi se isključila infekcija.
Gljivične infekcije
Mokar kupaći kostim, visoke temperature i znojenje stvaraju idealne uvjete za razvoj gljivica, zbog čega mnoge žene upravo nakon godišnjeg odmora završe u ginekološkoj ordinaciji.
"Visoka vlažnost i promjena pH, idealni su preduvjeti za stimulaciju razmnožavanja mikroorganizama, uobičajene mikrobiote koja ne stvara nelagodu, ali u većim količinama pobuđuje simptomatologiju. Odgovori se sami nameću – češća promjena kupaćeg kostima čija tekstura sadrži minimalno sintetike. Naravno, u nudistica je ova simptomatologija puno rijeđa. U onih koje to nisu, dobra je preporuka da spavaju bez gaćica. Većina žena posjeduje određeno iskustvo pa je samoliječenje legitimno. U konzultaciji s ljekarnikom lako je izabrati bezreceptni lijek koji će pomoći. Ako simptomi ne nestanu, logičan je put koji vodi k liječniku", otkrio nam je izv.prof.prim.dr.sc.Ivan Fistonić.
Upala mokraćnog mjehura
Mnoge žene misle da je za upalu mokraćnog mjehura odgovorno sjedenje na hladnom, no ljeto zapravo donosi sasvim druge okidače. Dehidracija, mokri kupaći kostimi, zadržavanje mokraće tijekom putovanja i češći spolni odnosi povećavaju rizik od infekcije. "Učestalo, bolno mokrenje uz osjećaj pečenja ne treba zanemarivati. Ovdje samoliječenje najčešće ne pomaže pa je potrebno isključiti iritirajuće situacije, laboratorijski analizirati urin i prema nalazu odabrati adekvatan lijek", otkrio nam je sugovornik.
Spolno prenosive bolesti
Godišnji odmori, festivali i putovanja često znače više novih poznanstava, a to potencijalno znači i da tijekom ljeta raste broj spolno prenosivih infekcija i bolest. Ipak, uz zaštitu i redovite preglede, moguće se zaštiti od spolno prenosivih bolesti, a zanimalo nas je koje su spolno prenosive bolesti danas najčešće među ženama i kako se zaštiti.
"Svakako su to mikoplazmoze/ureaplazmoza. Srećom ne izaziva značajne posljedice ako je kolonizacija u manjem broju. Simptomi su gotovo neprimjetni. Zabrinjava da je klamidijaza ponovno u porastu. Ovdje su simptomi poput pjenušavog, neugodnog iscjetka, puno izraženiji. Posljedice mogu biti fatalne po mogućnost zanošenja zbog brojnih priraslica koje se stvaraju kao posljedica neliječene upale. Kondom i dalje ostaje prva linija zaštite, bez obzira na njegovu mikroporoznost, a mudra će žena lako zaključiti o rizičnosti kontakta i poduzeti testiranje", kazao nam je dr. Ivan Fistonić.
Intimna njega tijekom ljeta
Mnoge žene tijekom ljeta zbog osjećaja svježine češće koriste intimne gelove ili ispiru rodnicu, no stručnjaci upozoravaju da upravo pretjerana higijena može narušiti prirodnu vaginalnu floru.
"Rodnica posjeduje prirodna svojstva zaštite u koja ne treba intenzivno intervenirati. Irigacija rodnice pri tek manje izraženim simptomima, pogrešan je potez. Higijena izvana, jednom dnevno – sasvim dovoljno", otkriva dr. ginekologije Ivan Fistonić.
Menstruacija ljeti može biti drugačija nego inače
Mnoge žene tijekom ljeta primijete promjene u menstrualnom ciklusu. Nekima menstruacija kasni nekoliko dana, drugima stigne ranije nego što su očekivale, a neke se žale na jače grčeve ili obilnije krvarenje. Putovanja, promjena dnevne rutine, stres, visoke temperature i veća fizička aktivnost mogu utjecati na organizam pa nije neobično da ciklus povremeno odstupa od uobičajenog. No, gdje je granica između normalnih promjena i onih zbog kojih bi trebalo posjetiti ginekologa?
"Ljetne promjene poput visokih temperatura, putovanja i promjene dnevne rutine mogu utjecati na menstrualni ciklus, ali najčešće ne izravno. Veći utjecaj imaju fiziološki i psihološki čimbenici koji prate ljeto – promjena vremenske zone, manjak sna, stres zbog putovanja, intenzivnija tjelesna aktivnost, promjena prehrane i dehidracija.
Promjena ritma mjesečnog ciklusa česta je pojava tijekom lljetnih mjeseci. Povremeno odstupanje od nekoliko dana obično nije razlog za zabrinutost, osobito nakon putovanja ili većih promjena rutine. Jasno je da je konzultacija liječnika potrebna u situacijama kada je izostanak krvarenja značajan, kada je krvarenje izrazito obilno, kada traje duže od 8 dana ili kada je bolnost izražena", otkrio nam je dr. Fistonić.
Komentiraj, znaš da želiš!
Za komentiranje je potrebno prijaviti se. Nemaš korisnički račun? Registracija je brza i jednostavna, registriraj se i uključi se u raspravu.