Koliko su anskioznost i seksualno zadovoljstvo povezani? Možda i više nego što mislimo

• Koliko su anskioznost i seksualne smetnje povezane samo je jedno od pitanja na koje je u dm podcastu odgovorio ugledni psihijatar i seksualni terapeut prof. dr. sc. Goran Arbanas
• dm sa svojim podcastom "Žensko zdravlje" koji smo pratili tijekom ljeta, na sreću svih nas koji želimo saznati provjerene i stručne informacije, nastavlja dalje
• Prof. dr. sc. Goran Arbanas je ugledni hrvatski psihijatar i seksualni terapeut koji radi u zagrebačkoj Klinici za psihijatriju Vrapče i vodi prvu Ambulantu za seksualne smetnje

"Kada ljudi danas dolaze u Ambulantu za seksualne smetnje, s manje srama nego prije pričaju o seksualnim problemima, iako ima ljudi koji još uvijek teško pričaju o tome", istaknuo je prof. dr. sc. Goran Arbanas, ugledni hrvatski psihijatar i seksualni terapeut, u dm podcastu "Žensko zdravlje". Tema najnovijeg dm podcasta je "Seksualna pismenost za suvremenu ženu", a unutar teme je otvoreno mnogo zanimljivih pitanja. Možda najzanimljivije od svih i koje bi trebalo biti prva lekcija u učenju seksualne pismenosti je ono o glavnom seksualnom organu. Pogađate koji je? 
"Osnovni seksualni organ je mozak jer mi orgazam u konačnici doživljavamo u mozgu, a tu je jako važna komponenta anksioznosti. Ako smo jako zabrinuti, stalno o nečemu razmišljamo, ako se ne možemo opustiti, onda naravno da se ni u seksualnom odnosu nećemo moći opustiti, prepustiti užitku. Ne razmišljamo o tome što trenutno osjećamo, što nam partner ili partnerica rade, već razmišljamo o nečem drugom. To je pogotovo slučaj kod ljudi koji imaju seksualne probleme. Oni razmišljaju 'Hoće li mi se i sada to dogoditi?' i umjesto da uživaju u trenutku, oni prate hoće li im se pojaviti simptomi. Tako da je anksioznost jedan od glavnih parametara zbog kojeg seksualne smetnje postaju kronične. Primjerice, žena koja ne može doživjeti orgazam ulazi u seksualni odnos misleći 'Hoću li sada ništa ne doživjeti?,' umjesto da traži od partnera što bi željela, što bi bio adekvatan podražaj, što bi ona zapravo htjela da se sada događa, ona samo razmišlja hoće li se i sada dogoditi", objašnjava prof.dr.sc. Arbanas. 

Neke od tehnika rješavanja tog problema, navodi liječnik, je da ljudi nauče prekinuti taj začarani krug i kako se vratiti u iskustvo. Svatko treba, napominje, prepoznati što je to što mu čini ugodu i što ga vodi prema većem uzbuđenju, a za to treba biti u tom trenutku, ne u nekom svom razmišljanju. 
Prof. dr. sc. Goran Arbanas je ugledni hrvatski psihijatar i seksualni terapeut koji radi u zagrebačkoj Klinici za psihijatriju Vrapče i vodi prvu Ambulantu za seksualne smetnje, a uz temu anksiozniosti i seksualnosti, s moderatoricom podcasta razgovarao je i o najčešćim problematikama s kojima se susreće, o tome zašto je tema seksa i usred erupcije tehnološke revolucije i dalje apsolutni tabu, zašto ulazak u (peri)menopauzu uopće ne znači odricanje od vlastite seksualnosti i odnosa, i još mnogo toga. 
Provjerite koliko ste seksualno pismeni u najnovijem dm podcastu Žensko zdravlje i bolje upoznajte sebe, a više o ženskom zdravlju otkrijte ovdje. 

Moderatorica dm podcasta je Anita Galić, magistra farmacije te menadžmenta u zdravstvu s više od 18 godina profesionalnog iskustva na području zdravstva i zdravstvenih politika. Ova ponosna majka dvoje školaraca sudjelovala je u kreiranju i provođenju brojnih javnozdravstvenih projekata s ciljem zdravstvenog opismenjavanja građana, a prije dvije godine hrabro je pokrenula prvi regionalni ‘think tank’ za zdravstvo i zdravstvenu industriju Health Hub, koji sve krupnijim koracima postaje zamašnjak promjena i stjecište dobrih ideja i projekata u zdravstvu, okupljajući sve dionike zdravstvenog ekosustava.

dm je mjesto u kojem svaka žena može pronaći sve što joj treba, uključujući i savjete, a dm kroz svoj podcast i održanu prvu dm konferenciju još jednom pokazuje da je upravo u središtu dm-ovog poslovanja - čovjek.