Life&style 15. studenoga 2021.

Jamie Oliver podijelio je najbolji recept za doručak za sve koji žele smršaviti

Jamie Oliver otrkiva recept za doručak idealan za sve koji žene smršavjeti
Instagram/@marianne_theodorsen. Jamie Oliver otrkiva recept za doručak idealan za sve koji žene smršavjeti
  • Ovaj recept mogli bismo opisati u tri riječi: jednostavno, ukusno, niskokalorično
  • Poznati kuhar Jamie Oliver otkrio je svoj najbolji recept za doručak
  • Ovaj „sendvič“ idealan je za sve koji žele skinuti koji kilogram

Slavni kuhar Jamie Oliver iznova nas inspirira svojim jednostavnim i brzim receptima. Ovaj put, pak, oduševio je receptom za doručak koji ne samo da se spravlja u tren oka, nego je i idealan za mršavljenje. Što se krije u tom ukusnom jelu? Ukusni raženi kruh s kremastim namazom od ricotte, avokadom i rajčicom!

Keksi Jamiea Olivera od samo 5 sastojaka Možda vas zanima... Brzi keksi Jamieja Olivera od samo 5 sastojaka, a fenomenalni su Rubrika Life&style Life&style

Sastojci za 1 porciju:

• 1 kriška raženog kruha

• 1 puna žličica ricotta sira

• ½ avokada (zrelog)

• 1 rajčica

• malo soka od limuna

• 1 žličica prženih pinjola

• 2-3 listića bosiljka

• sol i papar (po želji)

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by Jamie Oliver (@jamieoliver)

Priprema:

1. Namaži riccotu na raženi kruh.

2. Nareži pola avokada i rajčice na tanke ploške, a zatim pomiješaj s malo soka od limuna.

3. Slaži naizmjenično na raženi kruh kriške avokada i rajčice te ih po želji začini s malo soli i papra.

4. Ukrasi pinjolima i listićima bosiljka te posluži i uživaj.

omlet Možda vas zanima... Je li ovo najbolji omlet na svijetu? Jamie Oliver oduševio videom recepta - priprema traje samo 45 sekundi Rubrika Life&style Life&style
  • Važna obavijest
    Sukladno članku 94. Zakona o elektroničkim medijima, komentiranje članaka na web portalu Miss7 dopušteno je samo registriranim korisnicima. Svaki korisnik koji želi komentirati članke obvezan je prethodno se upoznati s Pravilima komentiranja na web portalu Miss7 te sa zabranama propisanim stavkom 2. članka 94. Zakona.
  • manfred

    ovo je super dorucak