Evo kako još u kuhinji možeš iskoristiti prezrelo voće - imamo šest dobrih ideja

• U prošloj većoj kupovini uzela si i puno voća?
• A sada, nakon nekoliko dana, primjećuješ da banane i bobice pomalo gnjile?
• Donosimo ti neke savjete kako ćeš fino iskoristiti prezrelo voće

Pitaš se možeš li još pojesti bananu ako joj je većina kore posmeđila? Nema problema! Evo nekoliko zgodnih ideja kako dobro i fino iskoristiti prezrelo voće…

1. Smoothie

Ako imaš kod kuće voće koje nitko ne želi više jesti, onda ubaci sve svoje brige u mikser. Možeš pomiješati svježe, prezrelo i zamrznuto voće. Dodaj malo tekućine, možda nešto sjemenki i prezreli kivi imat će fenomenalan okus. Osim toga, dobit ćeš puno vitamina i nešto slatko.

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

I love green smoothies. Not only do they taste good, but they give you an incredible energy boost and they’re an excellent way to get more greens in without having to eat a salad. Enoy this mango spinach smoothie recipe. Ingredients 1 mango – peeled, pit removed, and chopped 1 banana 1 cup fresh baby spinach leaves 3/4 cup almond milk (unsweetened) 8 ice cubes (optional) Preparation 1. Combine all ingredients into a blender, blend until smooth. 2. Pour contents into a glass, enjoy! #healthymorning #healthyfood #healthyfoodeating #healthyfoodblog #healthyliving #dieting #dietitianinlebanon #dietplan #caloriesdontcounttoday #caloriescount #caloriecontrolled #caloriesburned #caloriedeficitdiet #highcalories #caloriecontrolled #smoothie #smoothierecipes #smoothie #smoothiebowl #smoothies #smoothieshare

A post shared by Zeinab Atoui Kurdi (@zeinab.atoui.kurdi) on Mar 31, 2020 at 2:21am PDT

2. Nicecream

Klasik: banane koje imaju smeđe „mrlje“ po sebi prava su stvar za takozvane „nicecream“, odnosno „Nana Ice Cream“. Nareži prezrelu bananu na komade te ih zamrzni. Nakon što je to neko vrijeme bilo u zamrzivaču, stavi komade banane u mikser te ih miksaj dok ne bude kremasta konzistencija. Baza je gotova i možeš je već jesti. Naravno, varijanti je puno – možeš dodati i drugo zamrznuto voće ili malo grčkog jogurta što će sve učiniti još kremastijim. Topping po želji…
 

Zanima te ova tema? Onda pročitaj i ovaj članak: Smije li se kupovati svježe voće i povrće iz supermarketa?
 

3. Voćni kolač

Prezrelo voće – ali i svježe, a kiselo – izvrsno je za kolač. Spraviš jednostavno tijesto (recept možeš naći na bezbroj mjesta na Internetu ili u bakinoj kuharici) te iskombiniraš s raznim voćem. Nitko neće znati da su banane ili jagode bile prezrele.

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

In the second edition of the pineapple cake, made these pineapple pastries. The layers are filled with fruits and pineapple puree. This will just melt in your mouth and hopefully will take you back to your childhood. :) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #pineapple #pastries #puree #fruit #fruits #fruitcake #whipped #heavycream ##lodedwithlove #longwaytogo #childhoodmemories #birthdayspecial #birthday #birthdaycelebration #foods #foodies #loveforfood #loveforcakes #bakingcakes #bakingfromscratch #baking #bakingismytherapy #therapy #thehungrybear #quarantine #lockdown #corona #quarantinecooking #homebaker #chefcap

A post shared by The hungry bear (@thehungrybear_letscook) on Mar 30, 2020 at 9:45am PDT

4. Marmelada

Svatko zna da je domaća marmelada ukusnija od kupljene. Osim toga, možeš iskoristiti i voće koje ima naznake truljenja na sebi. Jednostavno odrežeš ta mjesta, a ostalo baciš u lonac. Možeš biti vrlo kreativna te iskombinirati razne sorte voća za ukusne marmelade.

5. Voćni pire

Možeš napraviti i voćni pire bez dodatnog šećera (ili s malo). Prezrelo voće kuhaj u loncu s malo vode, napravi potom od njega pire te iskoristi za obogaćivanje deserta voćnom komponentom.

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Our Puree collection made from real fruit, they're perfect whether you’re quenching thirsts with ice-cold sodas or fruity milkshakes, or adding a blast of fruit flavour to your smoothies and frappés. Order Online www.streefb.com #vegandrinks #veganrecipes #fruitpuree #organic #stayathome #sweetbirddrink #streefnbrecipes #summerdrink #summerrecipes

A post shared by STREE F&B (@stree.fb) on Mar 29, 2020 at 1:46am PDT

6. Voćna koža

Ljubiteljice slatkog veselit će se ovoj zdravoj alternativi gumenim medvjedićima i ostalim sličnim slasticama. Takozvanu voćnu kožu možeš sam spraviti kod kuće – potrebno ti je tek malo vremena. Stavi voće u mikser te piriraj dok ne nastane kaša slična musu. Ako je previše tekuća, dodaj malo orašastog musa po izboru. Zatim tu smjesu razmaži po limu obloženom papirom za pečenje na debljinu od 0,5 cm. Ostavi da se suši u pećnici na 50 do 80 stupnjeva. Ovisno koliko tekućine sadrži voće, to će trajati oko četiri sata. Kad je gotovo, možeš to kombinirati s povrćem, sjemenkama i raznim drugim sastojcima. Eksperimentiraj!

Možda vas zanima Ovo je dosad najbolji trik kojim možemo produljiti trajnost bananama, a i odgoditi odlazak u dućan Life&style