Lifestyle 8433 prikaza 14. kolovoza 2019.

Čudotvorni zeleni sok otapa salo na trbuhu, a mi imamo recept. I nadamo se da voliš krastavce...

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  • Teško je stesati trbuh bez trbušnjaka, znamo, no ovaj sok bi to mogao... barem tako kažu
  • Osvježavajući napitak od krastavaca treba piti prije spavanja, a učinci su čudotvorni
  • Osim krastavaca sadrži još limun, peršin đumbir i med - imamo i recept
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Čarobna formula je sok od krastavaca! Potakni izmjenu tvari s ovim napitkom koji možeš vrlo brzo spraviti. Osim što je vrlo svježeg i ukusnog okusa, potiče topljenje masnoće na trbuhu. Tajna je u prirodnim funkcijama pojedinih sastojaka koji zajedno čine pravi „moćni napitak“. 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Vor einigen Tagen habe ich das erste Mal Gurkensaft probiert. 🥒 Gar nicht so schlecht. Sehr erfrischend. Ich mixe da allerdings noch etwas dazu. Kurkuma oder Zitrone sind ganz lecker. 😋 Mir ist übrigens aufgefallen, dass ich Euch gar nicht erzählt habe, wieviel Saft ich so pro Tag trinke. Also: Ich trinke 3 - 4 x am Tag 400-500 ml Obst/Gemüsesaft. Darüber hinaus trinke ich noch ca. 1,5 - 2 Liter Wasser/Zitronenwasser. 🍋 Und keine Sorge: Ich bin zwar schon an Tag 9 des Fastens, verhungere aber nicht. Die Säfte haben doch Einiges an kcal. In den ersten 7 Tagen habe ich gerade mal 3 kg abgenommen. Es ist also alles gut! 🤗

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Sastojci: 

• 1 krastavac 

• malo peršina ili korijandera

• sok od 1 limuna

• 1 žličica naribanog đumbira

• 1 žličica soka od aloe vere

• ½ šalice vode 

Stavi sve sastojke u mikser za smoothie te ih dobro izmiksaj. Ako ti je sok previše gorak, možeš dodati malo meda. Pij sok od krastavaca prije spavanja. Sok od limuna će isprati otrovne tvari iz tijela, a peršin i korijander sadrže puno antioksidansa. Krastavac se bori protiv dosadne masnoće. A to uspijeva osobito dobro jer đumbir snažno potiče izmjenu tvari. 

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Ova idealna kombinacija sastojaka poboljšava probavu te pomaže tijelu da se riješi kojeg kilograma. Naravno, učinak će biti brži i trajniji ako se protiv masnoće na trbuhu dodatno boriš ciljanim vježbama. 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Gurkensaft 1/2 Seit 2 Wochen trinke nun morgens #Gurkensaft statt #Selleriesaft auf nüchternen Magen. Warum der Wechsel nach 3 Monaten täglichen Selleriesaft? Vor 3 bis 4 Wochen war ich wieder mal am ganzen Körper rot und pustelig. Ich war nur an kratzen. Ich hatte schon mehrmals das Gefühl, meinem Körper zu viel abzuverlangen, jedenfalls in puncto Entgiftung. In den 3 Monaten mit Selleriesaft spürte ich, wie mein Körper entgiftete, aber meine Haut oder auch Verdauung um ein vielfaches besser wurden. Ich hatte zB weniger einen aufgeblähten Bauch, meine Haut wurde weicher und meine Pigmentflecken an Schienbeinen und Waden verschwanden! Ich dachte Jahre lang, gegen die Pigmentflecken helfe ja eh nix. Aber nein sie sind weg! Aber ich wollte einen Schritt zurück gehen mit der Entgiftung. Deshalb wechselte ich zu Gurkensaft. Seitdem hat sich meine Haut beruhigt, ist noch weicher geworden. Ich kratze mich weniger, außer aus Gewohnheit, wenn ich unsicher bin oder durch den Schweiß beim Sport. An den ersten beiden Sachen muss und werde ich noch arbeiten. Ich merke, dass der Gurkensaft mich in meiner Heilung unterstützt, meine Haut irgendwie von innen befeuchtet. Zu den Wirkungen von Gurken schreibe ich im nächsten Post. #glaubeandich #Neurodermitis #LebenmitNeurodermitis #barfuessler #greifswald #bodyweighttraining #bodyweight #freeletics #naturmedizin #naturheilverfahren #Lebensmittel #Ernährung #nutrition #cleaneating #plantbased #Heilpraktiker #Heilpraktikeranwärter #liverRescue #hautnah #Achtsamkeit #Hautsache #Hautmensch #HeilDoch #selfcare #outdoortraining

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