Life&style 05. prosinca 2020.

Ako želiš nešto niskokalorično na svom blagdanskom stolu isprobaj ove zdrave kolačiće

Shutterstock/Getty.
  • Znaš da je Božić blizu pa ti se stalno peku kolačići? 
  • Onda možeš spraviti ove ukusne kekse koje možeš jesti već za doručak! 
  • I ne moraš se bojati da ćeš se udebljati – vrlo su lagani i zdravi 

Savršeni početak dana plus uživanje u keksima bez grižnje savjesti – ovu kombinaciju nude ti zdravi keksići. Osim što su izvrsnog okusa, veganski su, a i siromašni su šećerom i vrlo lako se spravljaju. 

Sastojci: 

• 160 g zobenih pahuljica 

• ½ žličice soli 

• 1 žličica cimeta 

• 250 g maslaca od badema ili kikirikija 

• 60 ml javorovog sirupa ili meda 

• 60  g musa od jabuka 

• 1 banana 

• 75 g sušenih brusnica 

• 70 g koštica od bundeve 

• 75 g grožđica 

Možda vas zanima... Zvona, anđeli, zvjezdice, jelke... Zara Home, Ikea i Sinsay imaju fora božićne kalupe za kekse Rubrika Life&style Life&style

Priprema

1. Zagrij pećnicu na 160 stupnjeva. 

2. Zgnječi bananu u mus te stavi s preostalim sastojcima u posudu pa dobro promiješaj. 

3. Oblikuj kolačiće na limu za pečenje koji je obložen papirom za pečenje – neka to budu veliki, plosnati keksi. 

4. Peci kekse 15-18 minuta. Kad su rubovi lagano posmeđili, keksi su pečeni. 

Ovaj recept možeš nadopuniti po želji. Na primjer, možeš dodati sušene jabuke ili komadiće čokolade. 

Možda vas zanima... Zimski recept: Brzi keksi od pečenih jabuka tvoj dom će ispuniti prefinim blagdanskim mirisom Rubrika Life&style Life&style
  • manfred

    super jako dobro