Istraživanja su pokazala sljedeće: tko pije puno tekućine, smanjuje rizik od raka mjehura i crijeva. Također se znatno smanjuje rizik od srčanog infarkta, kao i dobivanje bubrežnog kamenca.
Thinkstock / Spencer Davies
2. Metabolizam stagnira
Znanstvena istraživanja su pokazala da se prosječni ljudski metabolizam – odnosno, koliko kalorija potroši tijelo u mirovanju – znano ubrza ako je tijelo dobro hidratizirano.
3. Padaju intelektualne sposobnosti
Znanstvenici su u jednom istraživanju otkrili da su mozgovi dehidriranih tinejdžera radili drugačije od njihovih kolega koji su bili hidratizirani. Naime, malen unos tekućine natjerao tinejdžere da više naprežu mozak za određene intelektualne aktivnosti.
Thinkstock / Spencer Davies
4. Više jedeš
Ako prije svakog obroka popiješ čašu vode, jest ćeš manje – te tako unijeti manje kalorija, imati bolju liniju. Također možemo pobrkati osjećaje žeđi i gladi. Koji put poriv da idemo nešto pojesti samo znači da si - žedna.
Važna obavijest
Sukladno članku 94. Zakona o elektroničkim medijima, komentiranje članaka na web portalu Miss7
dopušteno je samo registriranim korisnicima. Svaki korisnik koji želi komentirati članke obvezan je prethodno se upoznati s
Pravilima komentiranja na web portalu Miss7 te sa
zabranama propisanim stavkom 2. članka 94. Zakona.
Life&style
Sukladno članku 94. Zakona o elektroničkim medijima, komentiranje članaka na web portalu Miss7 dopušteno je samo registriranim korisnicima. Svaki korisnik koji želi komentirati članke obvezan je prethodno se upoznati s Pravilima komentiranja na web portalu Miss7 te sa zabranama propisanim stavkom 2. članka 94. Zakona.
Ingamasti
Komentiraj, znaš da želiš!
Za komentiranje je potrebno prijaviti se. Nemaš korisnički račun? Registracija je brza i jednostavna, registriraj se i uključi se u raspravu.