Žene koje rade ovih 8 stvari stare divno i sa stilom

• Starjeti? Nema problema – osobito s ovim savjetima! 
• Otkrit ćemo ti kako ćeš se i u starijoj dobi osjećati sjajno 
• I ne samo to: izgledat ćeš bolje! 

Svi žele izgledati dobro i osjećati se sjajno. Pri tome dob ne bi uopće trebala igrati ulogu. U krajnjoj liniji, svi znamo barem jednu ženu koja uvijek izgleda top – i svaki dan još malo bolje. Osjećati se dobro u starijoj dobi uopće nije nemoguće. Donosimo ti trikove i savjete kako žene stare sa stilom od glave do pete te se mogu osjećati vitalno kao nikada – bez obzira koliko svjećica zapalile na sljedećoj rođendanskoj torti. 

1. Reduciraju rutinu njege kože 

Mnogo proizvoda ima mnoštvo koristi? Pogrešno! Trik je sljedeći: koncentriraj se na samo tri proizvoda, umjesto da koristiš sve moguće anti aging proizvode. Puno je važnije svakodnevno koristiti kremu za sunčanje, proizvod koji sadrži retinol te kremu koja daje vlagu koži. Američki dermatolog dr. Lance Brown siguran je da korištenje kreme za sunčanje u kombinaciji s kremom za vlagu kože pridonosi mlađem izgledu kože. Kreme koje sadrže retinol su gotovo čaroban proizvod koji stimulira obnovu kože te djeluje protiv bora. 

Možda vas zanima 5 pogrešaka koje možda radiš s kremom za lice Beauty

2. Kreću se 

Sport može puno više od činjenice da pridonosi smanjenju težine. Kretanje se brine za to da se brzo počneš osjećati mlađe i više fit. U jednom istraživanju u kojem su sudjelovale starije odrasle osobe, znanstvenici su otkrili da su oni koji se puno kreću fiziološki na jednakoj razini s mlađim ljudima. Njihova koža također sjaji te izgledaju mlađe ako se redovito bave sportom. Pri tome je svejedno kojim sportom. Jednostavno se bavi onim što ti pričinjava zadovoljstvo. 

3. Ne kriju se iza make-upa 

Nanijeti brdo make-upa kako bi se sakrile bore, mrlje na koži i podočnjaci nije dobro rješenje. Često se time dobije suprotan učinak. Umjesto da se stavlja puno podloge na kožu, radije treba ići sloj po sloj kako bi koža prihvatila boju te izgledala prirodno. Kreni s korektorom s kojim ćeš lagano prekriti svoje eventualne mane. Potom stavi tanki sloj podloge na kožu. Na kraju nanesi na lice puder koji ne sjaji na svjetlu – ali samo na T-zonu. Na taj način ćeš imati prirodan izgled. 

4. Njeguju svoje ruke 

Tvoje lice i ruke najviše su izložene suncu tijekom života, što se u zrelijoj dobi vidi na koži. Zbog toga se trebaš, osim njege lica, pobrinuti i za pravu njegu ruku. Kako bi djelovala protiv smeđih mrljica i bora, koristi za ruke iste proizvode koje koristiš za lice. To može napraviti čuda! 

Možda vas zanima Ova krema za nokte oduševila je dva milijuna ljudi na TikToku u čemu je stvar? Beauty

5. Sjaje samopouzdanjem 

Žene koje se dobro osjećaju u svojim godinama imaju nešto zajedničko: isijavaju samopouzdanjem. Trik je u tome da ni ne pokušavaju izgledati mlađe, nego su ponosne na svoju dob. Želja za mladalačkim izgledom obično završi suprotnim. Ostani vjerna sebi te neka ti bude cilj izvući ono najbolje iz svoje dobi. Inače: u jednom istraživanju Sveučilišta Yale su znanstvenici otkrili da ljudi koji kroz život prolaze s pozitivnim uvjerenjem i samopouzdanjem žive 7,5 godina duže. 

6. Preispituju svoj stil i prate trendove 

Promjene su važne! Stoga s godinama treba mijenjati i tvoj stil. Odjeću koju si nosila sa 25 godina trebaš pod hitno izbaciti iz ormara. Frizuru također trebaš nadograditi. Budi hrabra i pronađi stil koji doista odgovara tebi, tvojoj dobi i načinu života. Pri tome slobodno možeš pratiti aktualne trendove! To će ti dati moderan i mladalački dodir!    
Na primjer, nosi klasične traperice s elegantnim šarenim cipelama i modernom bluzom. 

7. Ne kriju sijedu kosu 

Može izgledati fenomenalno ako žene ostave pa čak i naglase svoju sijedu kosu te je ponosno nose! Međutim, frizura treba biti moderna. Na primjer, odluči se za dugački bob ili pixie cut. 

8. Dovoljno spavaju 

„San za ljepotu“ nije mit! Tko puno spava, pruža tijelu odmor te je to ujedno najbolji anti aging trik za kožu! U jednom istraživanju iz 2015. godine su znanstvenici otkrili da spavanje pridonosi prirodnoj regeneraciji kože. Dakle: što više spavaš, toliko će ti više sjajiti koža i izgledat ćeš mlađe.