Sapunom trebaš prati samo ovih pet dijelova tijela, a ostale prebrisati - tvrde dermatolozi

• Svejedno je li to ujutro, nakon sporta ili prije odlaska u krevet – za većinu je tuširanje svakodnevna rutina
• Doduše, sve češće se može čuti ili pročitati kako je svakodnevno tuširanje loše za kožu i kosu
• Liječnici kažu kako je najbolje sapunom prati pet dijelova tijela, a ostale prebrisati vlažnom krpom 

Doktor Christoph Liebich, dermatolog iz Münchena tvrdi: „Tuširanje jednom dnevno je sasvim u redu.“ To potvrđuje i dermatologinja dr. Uta Schlosserger. Doduše, kod osjetljive kože je preporučljivo rjeđe je prati. Stručnjakinja priznaje: „I ja se osobno volim dvaput dnevno tuširati, ali to nije preporučljivo.“ 

Dva do tri puta tjedno je dovoljno 

Općenito je dovoljno tuširati se dva do tri puta tjedno. Dermatolog Liebich kaže da je pri tome manje često više. 

Doktorica pak savjetuje da koristiš pH-neutralne sapune kako ne bi uništila zaštitni sloj kože. Također kaže kako je potrebno sapunom oprati tek pet dijelova tijela: 

• pazuhe 

• dlanove 

• stopala

• sredinu prsa

• leđa 

Za ostale dijelove tijela stručnjaci preporučuju korištenje vlažne krpe. Osim toga, temperatura vode ne smije biti viša od 35 stupnjeva kako se koža ne bi isušila. 

Možda vas zanima Uz pomoć ova dva trika ogledalo u kupaonici ti se nikad neće zamagliti ma koliko dugo se tuširala Life&style

Slično je i s kosom. Općenito, svakodnevno pranje nije štetno, ali preporučuje se izbjegavati šampone s puno sastojaka. „Kod kose vrijedi još više nego kod kože i treba pripaziti“, kažu stručnjaci. 

Možda vas zanima Ovo moraš znati: 7 načina kako da ne dobiješ šlaufić oko struka Life&style