Međutim, malo nas razmišlja o tome da – osim loše higijene – neke živežne namirnice mogu loše djelovati na našu vaginu! Osim što neke namirnice povećavaju rizik od upale mjehura ili gljivične infekcije, mogu uzrokovati i neugodan miris. 

ZDRAVLJE Je li sve svježe tamo dolje? Na što ukazuje ovih pet mirisa vagine

Kava 

Namirnice i napitci koji stvaraju kiseline pogoduju upali mjehura te ga mogu čak i izazvati. Najbolji primjer je kava. Kako ne bismo bespotrebno nadražili mjehur prekomjernom konzumacijom kave, preporučuje se piti puno vode kako bi se razrijedila kiselina u urinu. 

Šećer 

Ako često patiš od gljivičnih infekcija na intimnom području, onda bi trebala smanjiti konzumaciju slatkoga. Naime, to uzrokuju kvasne gljivice iz debelog crijeva, a šećer enormno povećava njihov rast. Kako bi izbjegla gljivičnu infekciju, ginekolozi preporučuju maksimalno smanjiti unos šećera te savjetuju uravnoteženu prehranu punu balastnih tvari. Ako već imaš infekciju, preporučuje se odmah odreći šećera i slatkiša. 

SAVJETI Ove namirnice radije nikad nemoj jesti zajedno

Crveno meso i jaki začini 

Kao i u slučaju meškog sjemena na koje također utječu, crveno meso i aromatični začini mogu utjecati i na naš miris tamo dolje. Dok ananas i drugo voće pridonosi ugodnom mirisu, spomenute namirnice nažalost djeluju sasvim suprotno.