• Ako tražiš dodatnu motivaciju za vježbanje trebala bi zaviriti na listu koju otkriva neke od najvećih transformacija poznatih osoba
• Uz Adele, koja je svojom preobrazbom šokirala svijet, na listi su se našli i Khloe Kardashian, Jessica Simpson i Melissa McCharty
• A da briga o vlastitom izgledu nije rezervirana samo za slavne žene, kako se to često nameće, potvrđuju nam i glumci Seth Rogen i Johan Hill

Svi koji su probali znaju koliko je teško postići drastične promjene na svom tijelu te koliko je truda i muke potrebno uložiti da bi se postigao željeni izgled. Čak i ako smo motivirani, povremeno se javlja sumnja zbog kojeg mislimo da je nemoguće učiniti. Tijekom godina svjedočili smo uistinu fascinantnim tjelesnim preobrazbama svjetski poznatih osoba, a ovih osam pred tobom sjajan su pokazatelj da ništa nije nemoguće ako se uloži dovoljno truda.

Fascinantno Nevjerojatna je! Pogledaj što je 74-godišnja bakica učinila od svog tijela u samo tri godine vježbanja!

Adele

Zasigurno najveću tjelesnu transformaciju u posljednje vrijeme postigla je pjevačica Adele. Britanska glazbena diva smršavila je čak 45 kilograma, a kao tajnu njezinog uspjeha navodi se 'Sirtuinska dijeta'. Ipak, neki smatraju da je u svojoj želji za mršavljenjem pretjerala te se boje da bi danjim gubitkom kilograma mogla narušiti svoje zdravlje. A kako je tekla njezina transformacija možeš se prisjetiti ovdje.

Khloe Kardashian

Fascinantnu tjelesnu preobrazbu Khloe Kardashian zahvaljujući reality televiziji pratio je cijeli svijet, a ova influencerica je svoj mukotrpni put ka gubitku kilograma dobro unovčila. Ipak, teško je ne primijetiti kako su njezinu sveukupnu transformaciju popratile i estetske korekcije.

Vježbom do zdravlja Super video za vježbanje kod kuće: 5-minutni trening koji zamjenjuje sat vremena u teretani

Zvijezde Američkog idola

Uz Adele, tijekom cijele karijere borbu s viškom kilograma vodile su još dvije vrsne pjevačice - Kelly Clarkson i Jennifer Hudson. Obje su svoj gubitak kilograma prvenstveno bazirale na promjeni prehrane te smatraju kako je raznovrsna ishrana ključ zdravog organizma.

Melissa McCarthy

Glumica Melissa McCarthy jednom je prilikom izjavila kako joj se čini da je nosila "sve moguće veličine na svijetu". Godinama je bila opsjednuta svojom težinom, bez obzira nosila li konfekcijski broj 36 i 46, a ta preokupacija je samo stvorila kontraučinak. Svima onima koji se bore s istim problemom poručila je da trebaju odustati od brzih dijeta te prihvatiti da je gubitak kilograma maraton, a ne utrka na 100 metara.

Savjet zlata vrijedan 3 pogreške koje sigurno i ti činiš prilikom vaganja mogu ti dodati ili oduzeti kilograme

Jessica Simpson

Nepredviđene i stresne životne situacije kod mnogih se mogu odraziti naglim povećanjem kilograma. Glumica Jessica Simpson u više je navrata progovorila o postporođajnoj depresiji od koje je patila te borbi s nakupljenim kilogramima koje su zajedno činile začarani krug koji je uvelike utjecao na njezino mentalno zdravlje.

Komičari i prijatelji

Na samom kraju ove liste našla su se dva dobra prijatelja, komičari Jonah Hill i Seth Rogen. Dvojac je zbog uloga nerijetko dobivao i gubio kilograme, no brze promjene uvelike mogu utjecati na sveukupno zdravlje organizma. Zanimljivo je kako je Jonah u želji za što boljim izgledom savjete za vježbanje potražio kod kolege glumca Channinga Tatuma. Priznajemo i mi bismo rado vježbale s njim kao trenerom.

Life&style Od ove bolesti boluje čak 176 milijuna žena, a do dijagnoze prođe i sedam godina