• Nadamo se da teretane i fitness dvorane neće opet biti zatvorene 
• Kako god, nikako se ne želimo odreći kretanja i vježbanja
• Ako ti se ne da trčati po parku ili raditi klasične fitness vježbe, što misliš o plesnom treningu?

Dobro raspoloženje, kretanje i glazba dat će nam malo svjetlosti u ove tmurne jesenske dane. Osobito sada kad je ples u klubovima gotovo pa zabranjen, raspoloženje će nam popraviti dobar i zabavan plesni trening. Kretanje uz glazbu, zabava i pri tome još dobre stvari za  tijelo: ma, tko ne bi volio ovakav način vježbanja? 

Life&style S ovim kratkim, ali vrlo učinkovitim vježbama brzo ćeš skinuti masnoću sa trbuha

Ostani fit uz dua Lipu

YouTuberica Kyra Provost posta redovito na svom kanalu cool plesne video uratke uz omiljene pjesme. Oraspoložit će te, ali i pobrinuti se da ostaneš fit. U ovom videu Kyra pleše uz pjesmu „Levitating“ od Dua Lipe featuring DeBaby. Pjesma traje 3:45 minuta, dakle toliko traje i trening. Nije predugačko, zar ne?   

Ovaj motivirajući i sjajan plesni trening može se brzo naučiti zahvaljujući jednostavnim te dobro prikazanim plesnim koracima. Idealan je za popodnevnu stanku ili kao brzi jutarnji trening nakon kojeg ćeš sretnije i zadovoljnije krenuti u dan. 

LIFESTYLE Ovi znakovi otkrit će ti jesu li tvoje tenisice original ili lažnjak