• Suhe, napuknute ili depigmentirane usne su iritantna pojava koja nekad može ukazivati i na neke zdravstvene probleme
• Ayurvedska liječnica i iscjeliteljica Hari Simran Khalsa donosi jednostavan način pomoću kojeg možeš samostalno analizirati svoje usne
• Sve što ti treba je ogledalo i praktični vodič 

Suhe usne možeš doživjeti kao iritantnu pojavu zbog koje neko vrijeme preskačeš omiljeni ruž u zamjenu za vazelin ili neki drugi hidratantni proizvod, ali nekad se iza toga krije i neki neki dublji zdravstveni razlog.

BEAUTY TRIKOVI Želiš punije usne? Lako ćeš ih postići pomoću ovih make-up trikova

Prema Ayurvedi i drugim tradiconalnim vrstama medicine, usne nam zapravo mogu pomoći da steknemo uvid u unutarnje stanje naših tijela.

"Gornja usna predstavlja pluća, štitnjaču, želudac, jetru i bubrege dok cijela donja usta prikazuje stanje crijeva", govori Ayurvedska liječnica, iscjeliteljica i učiteljica Hari Simran Khalsa. Iako tvrdi da je za čitanje usana potrebno iskustvo i iskusni praktičar, donosi i jednostavan način na koji sama kod kuće možeš analizirati svoje usne.

Uzmi ogledalo te detaljno prouči svoje usne, a zatim upotrijebi praktični vodič kako bi procijenila što ti pokušavaju reći:

Suhe/ispucale usne: suhoća u tijelu zbog klime, dehidracija, napetost, anksioznost, strah

Love&Sex Riješi KVIZ i otkrij kakvog muškarca potajno želiš u svom krevetu!

Napukle/oljuštene usne: suhoća u tijelu, hladnoća, slomljeno srce

Depigmentacija/izblijedjela boja: nedostatak tjelesne cirkulacije

Crvene usne koje peku: upala ili pretjerana vrućina u tijelu zbog začinjene hrane, pretjerana konzumacija šećera, alkohola ili kofeina, emocije kao što su: ljutnja, ljubomora, ogorčenost, razdraženost

Napuknuće u gornjoj usni: pušenje, fizička ili psihička tenzija, iziritiranost, briga, strah

Drhtava usna: umor, oslabljeni živčani sustav, strah, sumnja u sebe, emocionalna napetost

Testiranje Maska za usne sa 24-karatnim zlatom i ekstraktima kavijara za 14 kuna? Testirala sam je!

Jednom kada utvrdiš što bi ti tvoje usne mogle poručiti o tvom zdravlju, možeš poduzeti konkretne korake za njegu iznutra i izvana. Hari Simran Khalsa predlaže da svoje usne tretiraš hidratantnim balzamom, vodiš brigu o hidratizaciji svog tijela i počneš prakticirati meditaciju ili vježbe dubokog disanja kako bi se riješila emocionalnog tereta.

Što kažeš na to da ovog ljeta napraviš nešto za sebe? Odaberi svoju ljetnu missiju i osvoji genijalne nagrade!