6 savjeta kako si hitno pomoći ako (unatoč svim upozorenjima) izgoriš na suncu
- Ako izgoriš na suncu, to može biti ekstremno opasno za kožu!
- Zbog toga je važno redovito koristiti kremu za sunčanje s pravim zaštitnim faktorom za tvoj tip kože i kloniti se sunca u najvrućim dijelovima dana
- Ako ti se ipak dogodi da izgoriš, onda trebaš djelovati jako brzo kako bi umirila kožu
More, plaža, sunce, uživanje uz koktel ili puko ljenčarenje na ljetnom suncu – ima li nešto ljepše? Međutim, ponekad pretjeramo s boravkom na suncu te – brže nego što to mislimo – jednostavno ne možemo izbjeći opekline od sunca.
Ako se zadržavaš na suncu, općenito moraš paziti na sljedeće stvari:
• Redovito nanosi kremu za sunčanje
• Izbjegavaj popodnevno sunce
• Polako privikni kožu na sunce
• Zaštiti oči
• Zaštiti glavu
Ovih 6 savjeta pomoći će ti ako ipak izgoriš
Oprez: ova 'domaća sredstva' pomažu ako lagano izgoriš te imaš simptome poput svrbeža, crvenila i peckanja. Ako se stvore mjehuri na koži ili imaš vrlo jake bolove, onda obavezno moraš posjetiti liječnika.
Ako izgoriš, najprije se moraš maknuti sa sunca te otići u debelu sjenu ili zatvoreni prostor. Ako ostaneš na suncu, samo ćeš pogoršati situaciju…
1. Hladan tuš
Ako ohladiš izgorenu kožu smanjit će se bolovi i upala. Hladan tuš umiruje kožu. Više puta na dan možeš na pogođena mjesta stavljati hladne i vlažne obloge s ledom.
2. Gel od aloe vere
Losioni koji hlade i smanjuju bol pomažu smiriti kožu nakon što izgori na suncu. Pazi da krema nema alkohola te potraži kremu s prirodnim sastojcima. Gel od aloe vere može učiniti čuda – tvari iz biljke hlade kožu i daju joj vlagu. Taj gel osobito je dobar ako ti izgori lice.
Zaštita od sunca neophodna je, no kako odabrati pravu kremu za svoj tip kože?
3. Jabučni ocat
I jabučni ocat je dobro „domaće sredstvo“ – naime, kiselina iz octa djeluje dezinficirajuće te može ublažiti svrbež. Najbolje je razblažiti ocat (u omjeru s vodom 1:1) prije nego ga naneseš na kožu. Oprez: nemoj ga nanositi ako se na koži pojave mjehurići – tada će kiselina dodatno nadražiti kožu. U tom slučaju posjeti liječnika.
4. Kokosovo ulje
Ulje od kokosa opskrbljuje kožu vitaminom E te važnim hranjivim tvarima koje pomažu koži da se regenerira. Osim toga hladi te djeluje protuupalno. Jednostavno ga nanesi na pogođena mjesta.
5. Jogurt
I jogurt (ili kremasti sir) daju koži vlagu te je prvenstveno hlade. Najbolji su oblozi s jogurtom koji će umiriti kožu nakon što izgori. Jogurt se također može nanijeti na lice kao maska. Važno je samo da oblog makneš prije nego se posuši. A zatim posušeni jogurt isperi sa kože.
6. Pij puno tekućine
Ako izgoriš, tijelo ti treba više tekućine nego inače. Dakle, pij puno vode kako bi se iznutra borila protiv opeklina od sunca.