Dermatolozi otkrivaju što kreme protiv starenja uistinu mogu, a što ne mogu učiniti i koja je najefikasnija
- Bezbroj je proizvoda za njegu kože koji obećavaju usporiti proces starenja i/ili vratiti koži mladolik izgled
- Kako ne bi očekivala čuda, važno je znati što prizvodi protiv starenja mogu, a što ne mogu učiniti
- I izgleda da je najmoćniji, a i najpristupačniji među njima onaj koji ni ne nosi anti-age predznak
Vjerojatno si vidjela ili kupila proizvode za njegu kože koji tvrde da smanjuju i sprječavaju znakove starenja. Izbljeđuju tamne mrlje, ublažavaju duboke bore i brišu one tanke, vraćaju mladost koži. No, važno je razumjeti ograničenja proizvoda protiv starenja, kaže dr. Shirley Chi, kalifornijska dermatologinja. Proizvodi nisu neefikasni, mogu učiniti dio posla, a ovisno o rezultatima koje priželjkuješ, možda ćeš trebati prestati očekivati čuda.
"Recimo da koristite kremu s retinolom koja je proizvod protiv starenja koji možete dobiti bez recepta", kaže dr. Chi". Očito je da će retinoidna krema na recept biti puno jača i učinkovitija. Dakle, u tom smislu postoji veliki raspon koliko su učinkoviti proizvodi protiv starenja. Također, kada zatražiš savjet dermatologa, njega koju propiše bit će vrlo vjerojatno učinkovitija od pukog biranja krema ili seruma u slobodnoj prodaji. Dakle, sve ovisi o tome koliko jake proizvode trebaš i koliki učinak želiš postići.
Bez obzira kojim putem odlučiš ići, dr. Deirdre Hooper, dermatologinja sa sjedištem u Louisiani, kaže da je edukacija o tome što proizvodi protiv starenja mogu, a što ne ključna za najbolje rezultate. Ako želiš započeti s anti-age serumima i kremama koje možeš kupiti bez recepta, ona predlaže da se osloniš na dermatološki testirane proizvode.
No, dok otkrivaš najbolji način za njegu kože, obje dermatologinje kažu da bi prvi korak trebao biti pregled kod dermatologa. "Mogu dati savjet i uputiti vas hoće li vam neki proizvod pomoći, umjesto da mjesece i mjesece trošite novac pa shvatite da nema velike promjene. A pritom smo svi skloni ignorirati, zaboraviti ili odbaciti vrlo bazičan proizvod jer nije ciljano stvoren protiv starenja niti se kao takav reklamira: kremu sa zaštitnim faktorom protiv sunca.
Jennifer Lopez podijelila je obiteljsku fotografiju s kćeri Emme i mamom Guadalupe - koliko ti sliče?
A dermatolozi nas ne samo ljeti iznova podsjećaju da je zaštitni faktor protiv UVA i UVB zračenja najučinkovitiji proizvod protiv starenja. "Ne postoji proizvod koji možeš dobiti bez recepta, a da je važniji od kreme za sunčanje", kaže dr. Hooper. Vidim da ljudi troše toliko novca na sve ove serume i onda imaju kremu za sunčanje sa SPF-om 15. Što radiš?" Za razliku od kozmetike, krema za sunčanje je kao lijek koji možeš dobiti bez recepta, što znači da mora držati standarde djelotvornosti, dokazati da nudi zaštitu koju tvrdi da ima. Što nije slučaj sa svim proizvodima protiv starenja.
Zaglađivanje bora
Prvo, važno je razlikovati fine linije od dubokih bora. "Nijedna krema neće izbrisati duboke bore", kaže dr. Chi. "Možete poboljšati situaciju s finim boricama, ali dubokih se nećete riješiti bez dodatnih zahvata poput botoxa.
Hidratacija suhe kože
Kako starimo, vanjski sloj kože postaje sve tanji, što smanjuje sposobnost zadržavanja vlage. Srećom, za učinkovitu hidratantnu kremunije nije potreban recept. nu kremu. "Kožu možete zaista hidratizirati i kremom iz široke prodaje" kaže dr. Hooper. Potraži hidratantne kreme i serume koji sadrže sastojke poput hijaluronske kiseline, ulje skvalana i ceramida. Jedna upravo ovakva linija bogata ceramidima odnedavno je dostupna i u Hrvatskoj, a gdje je možeš pronaći pročitaj ovdje.
Brisanje podočnjaka
"Ako su problem podočnjaci otiđite prvo na konzultacije. Iako ćete ih platiti, na kraju ćete uštedjeti novac" tvrdi dr. Chi. Mnogo je razloga zašto ljudi imaju vrećice ispod očiju i kako znati je li krema koju si kupila baš ono što ti treba? Neki su podočnjaci nasljedni, neki imaju veze samo s bojom kože oko očiju, neki povezani s volumenom, neke dio starenja kože. A ako ne znaš točno koji problem ili koju kombinaciju problema imaš, nećeš ići dobrim putem. Zato, prvo se posavjetuj s dermatologom.
Izbjeljivanje pigmentacijskih mrlja
Sunčeve pjege i neujednačen ton kože mogu se pojaviti kako starimo. "Topikalni proizvodi djeluju na promjenu boje, ali opet, lijekovi na recept mnogo su učinkovitiji od onih bez recepta", kaže dr. Chi. "Trebat će vam nešto na recept ako stvarno želite obaviti posao kod tamnih mrlja". Ako pak imaš svjetlije mrlje proizvodi koji sadrže niaciamid, dostupni su u obliku seruma, dovoljno su jeftini i učinkoviti ako si uporna s upotrebom.