Sanja Tatalović jedna je od onih žena koje vas osvoje na prvi pogled. Iako je Sanja osoba koja se bavi upravo unutarnjom ljepotom, ona vanjska može vas jednako ostaviti bez daha. Po obrazovanju profesorica povijesti i informatologije, Sanja je radila na školi, sve dok nije otkrila jogu i theta healing. Što je zapravo theta healing i što se sve tom tehnikom postiže pojasnila je Sanja, i otkrila sam ponešto o svom autorskom programu New Life Design kojeg opisuje kao “wellness za um”.
Molim te pojasni nam za početak što je točno theta healing.
Izbore koje činimo u životu, činimo svjesno ali su ti izbori vođeni nesvjesnim. Možemo primjerice reći ‘’volim crvenu boju, a ne volim zelenu’’. Ali zašto volim baš crvenu, a ne zelenu boju, to je pitanje na koje najčešće nemamo odgovor. Važno je da možemo sebi objasniti obrasce i načine funkcioniranja u životu, a to se veže za našu podsvijest. Podsvijest je poput skladišta podataka. Kada imamo problem u životu i nismo zadovoljni svjesnim izborima jer nas vode uvijek do istih, određenih problema, tada nam pomaže da uđemo u podsvijest podsvijest i pokušamo razumjeti kako ona funkcionira. Dakle, ja se bavim theta healingom, metodom koja nas dovodi do toga da razumijevamo i da možemo utjecati na naše podsvjesne programe. Što nam opet omogućuje da o svom životu odlučujemo s puno više znanja, svjesnosti i razumijevanja.
Kako bi to usporedila sa psihoanalizom ili hipnozom?
Tehnike su slične, ali je theta puno jednostavnija jer je osoba čitavo vrijeme svjesna i prisutna, čak angažirana I u stanju prijemčivosti. Theta healing je stanje svijesti moždanih valova, a to nije ni trans, ni hipnoza. Riječ je o prirodnom stanju u kojem se nađemo nekoliko puta tijekom 24 sata, a najčešće pred spavanje. Kada je mozak u tom stanju, može se intervenirati u podsvijest jer je ona otvorena za promjenu. Kao što znamo, postoji nekoliko vrsta moždanih valova, kada smo aktivni, nalazimo se u beta moždanim valovima. Kad smo u meditaciji ili promatramo zalazak sunca, to je alfa stanje. Theta tehnika je vrlo jednostavna - putem afirmacije, putem zvuka, djeluje na podsvijet, a osoba korigira svoje obrasce i načine funkcioniranja.
Koje bi po tvome onda bile prednosti te vrste ulaženja u podsvijest, za razliku od npr. psihoterapije ili hipnoze?
Ta vrsta rada je jednostavna i brza u odnosu na klasične psihoterapije koje su uglavnom dugotrajne. U odnosnu na hipnozu je jednostavnija. Zapravo je riječ o razgovoru u kojem klijent osvještava neke svoje probleme. Terapeut je osoba koja ne sugerira nego samo vodi klijenta i sluša ga, a on, u okviru svog načina razmišljanja korigira svoje stanje.
Za što je posebno pogodna theta?
Theta je jako dobra za duboke traume, fobije i blokade. Traume, šokovi, bilo koje vrste zlostavljanja, sve ono što je duboko i što prirodno stavljamo pod tepih, sav taj duboki stres zabilježava se u podsvijesti. Theta je jednostavna tehnika dolaska u podsvijest i recimo djeluje dobro na probleme mucanja, zlostavljanja, osjećaja odbačenosti…
Koji su problemi s kojima se najčešće susrećeš u radu s klijentima?
Najčešće mi dolaze žene koje su preopterećene ili zlostavljane, zatim su tu različiti oblici disfunkcionalnih obiteljskih odnosa. Imala sam dosta ljudi koji su trpili fizička, moralna, verbalna ili seksualna zlostavljanja od ljudi iz vlastite obitelji, dok su bili mlađi ili u tinejdžerskim godinama. Dosta je ljudi koji imaju problema s partnerstvom ili sa samopouzdanjem. Ako nema ljubavi i poštovanja prema sebi, teško je očekivati da će nas netko drugi poštovati i prihvaćati. Važno je razviti odnos prema sebi i biti u kontaktu sa svojim emocijama. Theta govori da su osjećaji jedan dio nas na koji se može utjecati. U našoj kulturi puno je problema i nepovezanosti s osjećajima. Theta i terapijski rad s klijentom dosta demistficira stvari koje često uzimamo zdravo za gotovo.
Zaršila si povijest i informatologiju. Bila si profesorica u školi. Kako i kada si se počela baviti theta healingom?
Od tinejdžerskih dana zanimale su me društvene znanosti - psihologija, sociologija. Zatim je došla joga kao način života koji se pokazao jako dobar jer čini dobro tijelu, osvještava emocije i odnos prema samome sebi. S jogom mi se dogodilo da sam otvorila emocije, ali ih nisam razumjela. Osjećam ljubav, ogorčenost, neprijateljstvo, a ne znam što bi s tim. I tu je došla theta koja daje razumijevanje, ali ne samo misli, emocija nego i onog energetskog. Daje jednu holističku sliku.
Dok sam radila u školi događalo mi često da su mi roditelji dolazili na informacije i ostajali bi kod mene na razgovoru veoma dugo. Već sam tada, na neki način, njih “terapirala”. “Terapirala” sam i svoje prijateljice. Iz tog interesa i osjećaja da možeš pomoći prijateljima, razvio se i dublji interes. Čitala sam, informirala se. Theta healing je čitav sustav, a pokrenula ga je i proširila Vianna Stibal, od koje sam i sama dobila licencu. Proširio se jer je jednostavan, a funkcionira. U okviru učiteljskih seminara, dobila sam licencu i sad obučavam praktičare, odnosno terapeute.
Autorica si programa New Life Design. Reci nam nešto njemu.
To su vikend radionice koje traju dva i pol dana. Odlučila sam se na te radionice jer mi mnogo ljudi dolazi sa sličnim problemima; ljubav, posao, zdravlje, financije. Moja namjera bila je ponuditi tečaj, koji na vrlo intenzivan način odgovara upravo na ta pitanja. Problemi koji nas muče, posebno partnerstvo, financije, afirmiranje na poslu i odnos s nadređenima, pitanja inferiornosti i superiornosti imaju jedan podsvjesni zajednički nazivnik, a to je samopouzdanje, samopoštovanje i samovrednovanje.
New Life Design se bavi tehnikama rada na sebi, kako bi osoba shvatila da sve situacije u životu zapravo sami kreiramo. Kad je nešto dobro u životu kažemo: “To sam ja napravio”, a kad nešto krene po zlu, to je - situacija. Mi kreiramo i kad je dobro i kad je loše. Zašto kreiramo loše odnose u partnerstvu, zašto kreiramo loše financijske situacije? Iz nekog osjećaja da to ne zaslužujemo. Na tečaju rješavamo svoje ograničavajuće osjećaje. On je osmišljen tako da potakne i izvuče najbolje iz osobe, da ljude uvjeri da su oni dobri i da imaju taj potencijal u sebi, kako bi tom vibracijom privukli istu takvu vibraciju. Ovaj seminar omogućava ljudima da shvate da im je potrebna promjena i daje im mogućnost da tu promjenu i provedu.
To je tvoj autorski tečaj i kažeš često da je wellness za um.
Tako je. Ljudi se žele dobro se osjećati pa idu na masaže, kupuju stvari I sl. No prava ugoda je kada osoba unutar sebe riješi neke stvari i kada je unutar svog uma, misli i emocija mirna. Sve je u glavi. Osjećaj imanja, nemanja, uspjeha, neuspjeha, sve ide nekako iz glave. Kad glavu uspijemo rasteretiti onda smo na pravom odmoru. Što zračimo -to privlačimo. Vibracija mira privlači vibraciju mira i ljubavi. Ako smo ljuti i nervozni privući ćemo sukob.
Koliko imaš osjećaj da uspjevaš primjeniti ono što radiš i na sebe?
Osjećam da mogu puno promijeniti, zato što je u mom život stres na minimumu. Emocije poput ljutnje kroz mene jako brzo prođu.
Treba razlikovati opuštanje i prepuštanje. Neke situacije u životu poput tuge i boli, možemo otpustiti kroz suze. Ali kad dođemo u prepuštanje tim osjećajima onda je to vrlo loše. Meni se uglavnom događa da otpuštam, ali mi se ne događa da se prepuštam takvim osjećajima. Uz ovaj rad, postigla sam dobru mjeru. To također i stvar treninga jer, danas sam bolja nego što sam bila jučer, a sutra ću biti bolja nego što sam danas.
Voliš li putovati?
Volim ali ne mogu reći da imam neku destinacija iz snova. Gdje god da odemo, na neko najdivnije mjesto u svemiru, nosimo sa sobom svoje stanje svijesti. I ako to stanje svijesti nemamo riješeno, ne možemo pobjeći od sebe, bez obzira na to jesmo li u Sisku ili na Maldivima.
Ali ljudi često znaju reći da im pomaže kad se negdje maknu jer na taj način zaborave na sve probleme. Je li to zavaravanje?
Nije varka. To djeluje individualno. Dovoljno je da jedan dan promijenimo mjesto i da se čitava svijest regenerira, resetira. To je istina. Međutim, ako imamo duboke korijenske obrasce, od njih nećemo moći pobjeći. Ako postoji umor, ili neke trenutne stvari, za to su putovanja izuzetno dobra. Dovoljno je da prespavamo na nekom drugom mjestu da se sve resetira. Zato su putovanja odlična, što češće po malo. Ali suludo je očekivati da će mjesto samo po sebi riješiti stvari, promjeniti naš unutarnji stav i promjeniti našu svijest.
Što bi izdvojila kao najljepši dio svog posla?
Kroz posao stvaram, izučavam i razumijevam odnose. Najveća prednost mog posla su upravo ljudi, koji me svakim svojim iskustvom oplemene. U konačnici, u svim tim životima, pronalazim dijelove svog života i identificiram se sa svim tim dušama, sudbinama i svijesti. Razumijevajući njih još više razumijevam sebe.
U galeriji detaljnije pogledajte fotografije...
Komentiraj, znaš da želiš!
Za komentiranje je potrebno prijaviti se. Nemaš korisnički račun? Registracija je brza i jednostavna, registriraj se i uključi se u raspravu.