Seks utroje je među najčešćim maštarijama, ali kako to bez posljedica napraviti i u stvarnosti

• Seks utroje mnogima je popularna seksualna fantazija, ali u praksi se zapravo i ne događa toliko često koliko misliš
• Ako se želiš upustiti u takvo iskustvo, važno je imati i nekoliko pravila koje ćeš postaviti s partnerom i trećom osobom
• Do ljubomore će u nekom trenutku između tebe i partnera sigurno doći pa trebaš znati i kako odabrati onog trećeg

Prema studiji iz 2015. seks utroje je treća najpopularnija muška seksualna fantazija - iza voajerskog užitka u promatranju seksa i uzbuđenja drugih te određenih fetiša poput onog na stopala (a češće je nego što misliš) ili neke druge dijelove tijela. 

Što ti se čini, na kojem je mjestu na ljestvici ženskih fantazija? Pazi sad - na trinaestom! (Usput, kratko - tri najčešće ženske seksualne fantazije - seks na javnom mjestu, seks s partnerom koji želi samo tebe i nikog drugog, seks u kojem mu se pokoravaš bez ostatka).

via GIPHY

Ipak, mašta i stvarnost se razlikuju. "Veliki je jaz između razmišljanja o seksu utroje i sprovođenja te fantazije u život", tvrdi seksualni terapeut, doktor Paul Joannides. Bez obzira na priče po Internetu, porno filmove ili tračeve koje si čula, broj heteroseksualnih muškaraca i žena koji su sudjelovali u seksu utroje veoma je mali, oko osam posto.

Možda vas zanima Jedna jednostavna stvar čini seks puno boljim - iznenađujuće, i muškarci se s tim slažu Love&Sex

Seks utroje može biti sjajan i ne mora značiti početak kraja tvoje stalne veze. No, kako tu nisu uključene samo dvije seksualne fantazije nego tri odjednom - i uz to dinamika veze između tebe i tvog partnera - puno toga može ispasti nelagodno ili krenuti krivim putem. 

via GIPHY

Koja su osnovna pravila?

"Budimo realni, seks utroje može zauvijek promijeniti odnos dvoje ljudi koji su bili sretan par", kaže seksualna terapeutkinja Vanessa Marin. Stvari mogu postati neugodne ako vaši odnosi nisu dobro posloženi, ako niste jedno drugome priznali zašto to radite ili se niste u svemu složili. Osim toga, moraš imati na umu da nema povratka jednom kad svojeg partnera vidiš s drugom. Ta ti se slika može trajno urezati. 

Popričaj s njim otvoreno 

Prije nego što počneš tražiti trećega ili treću za odnos utroje, otvoreno priznaj partneru što o tome misliš, a on ti treba otvoreno reći zašto to želi. Je li to zajednička fantazija koju ćete skupa provoditi u stvarnost? Je li i tebi jednako ugodna pomisao da ga vidiš s drugom? Ili ti to radiš da njemu ugodiš - ili obratno? Možda je to čudan pokušaj da spasiš vezu za koju oboje osjećate da je bez prave strasti?

via GIPHY

Kad jednom odredite zašto želite ući u takav odnos, to će vam pomoći u potrazi za trećom, odgovarajućom osobom, a i oboje ćete se osjećati sigurniji i spremniji za akciju - bit će vam lakše naći izlaz i ako slučajno stvari krenu u krivom smjeru. "Ako to radiš da mu udvoljiš ili začiniš vezu bez strasti, odmah odustani", poručuje Joannides. Ako već imate problema u vezi, seks utroje samo će ih pojačati. (Osim toga, postoji toliko boljih načina da razbuktate strast od uvođenja treće osobe u zajedničku dinamiku). 

Možda vas zanima Zaboravi sve što si znala o seksu - sada je dokazano da ovo jednako uzbuđuje i muškarce i žene Love&Sex

Pripremite se i na najgore 

"Nemoguće je - vjeruj - da u nekom trenutku u seksu s trećom, ženskom osobom, nećeš osjetiti ljubomoru", kaže Marin. Pa ipak, većina ne predviđa unaprijed najgore scenarije - poput dubokog pogleda punog žudnje s kojim promatra drugu ženu, a ne tebe. 

Terapeutkinja Marin preporučuje da unaprijed vizualiziraš cijelu situaciju: svlačenje druge žene, njegov pogled, njegovu ruku na njezinoj dojci ili to kako će izgledati dok je promatra kako svršava zbog toga što ju je on seksualno zadovoljio. Osim toga, moraš sama sa sobom biti otvorena, priznaj si mogućnost da je ona bolje građena od tebe.

Popričaj s partnerom o tome što može ispasti izvrsno, ali i o stvarima koje se neće svidjeti ni tebi ni njemu. Što ako se ti ili on zapalite za tu treću osobu? Nakon otvorenog razgovora oboje ćete barem donekle biti pripremljeni za ono što slijedi. 

via GIPHY

A ako se ne možete nositi s posljedicama? Onda seks utroje nije za vas dvoje. Međutim, ako ste unaprijed izgradili solidan temelj povjerenja i komunikacije koji uključuje svo troje, seks utroje može biti uzbudljivo i novo iskustvo, vaša pustolovina koja seksualni odnos diže na novu razinu. 

Možda vas zanima Tražiš uzbuđenje? Isprobaj ove tri totalno napete seksi igre uloga... Love&Sex

Još uvijek ste oboje dovoljno znatiželjni da želite još jednu osobu u krevetu? Držite se osnovnih dogovorenih pravila - pomoći će vam u svakom slučaju - ili minimalizirati dramu ili osigurati maksimalni užitak. A kako uopće odabrati trećeg ili treću koji se neće osjećati kao treći kotač?

1. Gdje tražiti treću osobu 

Za to vani postoje aplikacije poput Tindera, Three Way Dating Cluba ili obični online sajtovi. Kod nas su mogućnosti manje, ali u svakom slučaju izbjegavaj bivše ljubavnike - tvoje ili njegove - ili bliske prijatelje. Nemoj otvarati tek zacijeljene rane iz prethodnih veza koje su loše završile. A nemoj si ni napraviti medvjeđu uslugu da više ne možeš iz glave izbaciti sliku prijatelja koji vas je pogledao zaprepašteno kad ste mu predložili nešto tako 'nastrano'.

I ti i tvoj partner trebate osjećati neku vrstu kemije s trećom osobom, jer odnos ne ide na silu. Zapamti, neće ti biti ugodno ako netko od vas troje nije srcem, dušom i tijelom u tome. Uvijek je bolje da s tom trećom osobom pokušate otići na pivo ili večeru prije nego što se odvučete do spavaće sobe. Odnos će teći spontanije i lakše. 

via GIPHY

2. Postavite granice 

Kad ulazite u takav odnos, granice su itekako važne, tvrde seksualni terapeuti. Na žalost, mnogi ljudi ovu fazu preskoče. Možda se tvoja ideja seksa utroje razlikuje od one treće osobe ili tvog partnera. Jesu li i tebi na umu dvije žene i jedan muškarac? Ili dva muškarca i cura? Troje ljudi istog spola? Tko od vas ima pravo na penetraciju, a tko se smije samo maziti i ljubiti? Tko ima pravo dobiti ili nuditi oralno zadovoljenje? "Svakako razgovaraj s partnerom o tome što je tebi prihvatljivo, a što ne", objašnjava Joannnides.

Možda vas zanima 'Koliko si seksualnih partnera imala prije mene?' – OVO je idealan odgovor Love&Sex

Isto tako, pitaj treću osobu što je njoj prihvatljivo. Samo tako ćeš se dobro provesti, i ti i druge dvije osobe. "Pomaže i da sve prođe bez većih količina alkohola ili drugoga legalnog ili ilegalnog stimulansa", dodaje Joannides. Držite se dogovorenog - možda uopće neće doći do pravog snošaja. Možda je netko od vas troje želio samo gledati. Bez obzira na želje, bile one male ili neugodne, sve mora biti izgovoreno unaprijed. Samo tako možete svi skupa spriječiti osjećaj srama ili povrijeđenosti nekog od vas troje. 

Jednom kad se posve predate strastima, ipak pamtite dogovore i granice koje ste svi skupa unaprijed odredili. Ako niste posve sigurni što točno svi skupa želite, možda je bolje seks odložiti na neko vrijeme. 

3. Lozinka za prestanak - i strategija izlaska. 

Ne treba posebno naglašavati da svaki član trokuta može u svakom trenutku mirno odustati od svega. Da vam svima bude jednostavnije, morate imati lozinku, riječ s kojom sve prestaje. I plan kako se iz svega izvući ako postane isuviše neugodno. Možda riječ 'poluvrijeme' znači da svi žele na trenutak natrag na početak, na maženje i ljubljenje? Ili riječ 'cvijet' znači da je nekome potrebno vrijeme da udahne prije nego krenete dalje? "Plan će se mijenjati prema tome tko je uključen u plan", kaže terapeutkinja Marin, ali svi moraju znati što ih čeka kad se izgovori lozinka. 

Možda vas zanima 5 razvikanih, a totalno precijenjenih seksualnih poza - ocijenile žene Love&Sex

4. Treća osoba zaslužuje vašu nježnost i pažnju 

"Mnogi parovi fokusirani su na svoj odnos i granice koje dobro poznaju i mogu se zbog toga 'izgubiti' i zaboraviti na treću/trećeg", kaže Marin. Razmišljajte i o potrebama te osobe, nemojte je ostaviti da se osjeća posramljena i sama. Pokažite joj da ste ozbiljno shvatili njezinu spremnost da bude s vama čak kad ne mislite cijelo iskustvo ponoviti. Nazovite, pošaljite joj SMS, E-mail, pošaljite cvijeće ili bocu vina. 

via GIPHY

5. Samo sigurno 

Nikad nemoj pozvati potpunog neznanca u svoj stan. (Hotel je bolje rješenje jer barem možeš nazvati recepciju ili izaći u hodnik ako se pojavi problem jer ima stotine načina kako seks utroje može postati noćna mora). Nemoj zaboraviti na zaštitu - kondomi i lubrikator moraju ti biti pri ruci.

Muškarac koji mijenja partnericu mora promijeniti i kondom kad se prebaci na seks s drugom ženom. Pogotovo ako se prebacuje s analnog na vaginalni seks. Nikad nemoj poći od pretpostavke da je netko zdrav, da ne bouje od neke spolno prenosive bolesti samo zato što je simpatičan, seksi i izgleda njegovano. Jedino ako ste se svi skupa testirali, možeš biti sigurna da ti zaštita nije potrebna. 

Zaključak 

Poštuj osjećaje, granice i tijelo sva tri seksualna partnera. Pripremi se na mogućnost da između tebe i tvojeg dečka nikad više stvari neće biti iste. No, ne zaboravi - možda budu bolje, možda se među vama ponovno rodi ono prvotno uzbuđenje iz vremena kad ste tek otkrivali jedno drugo. Ali to je moguće samo ako cijeloj stvari pristupiš obzirno i pripremljeno.