Ne, nije večer, ovo je najbolje doba dana za seks

Uživanje u seksu je neosporno, no iako nam je seks čisti užitak i njega samo, kao i ostale aktivnosti, počeli stavljati u raspored. Obično ga prakticiramo navečer (ako prije ne klonemo od umora), i to puno češće vikendom nego radnim danima. No, jedna stručnjakinja za hormone tvrdi da bismo se trebali koncetrirati i za seks iskoristiti poslijepodnevne sate. Na temelju kako ženskog tako i muškog dnevnog hormonskog ciklusa, izgleda da je vrijeme oko 15 sati najbolje doba dana za vođenje ljubavi. Barem tako kaže Alissa Vitti, stručnjakinji za hormone i autorica knjige Woman Code (Ženski kod). Ona tvrdi kako su muškarci zainteresiraniji za iniciranje seksa tijekom ovog razdoblja jednako kao i sposobniji za bolji seksualni odgovor. Što bi značilo da će se više potruditi oko nas i naših potreba, ne zamo fizičkih nego i emocionalnih.

Getty Images Zašto? U muškarcima, razina testosterona, hormona koji regulira uzbuđenju i izvedbu, doseže vrhunac sredinom jutra; u poslijepodnevnim satima, počinje padati dok se razina estrogena podiže. Estrogen, prirodno proizvedena kemikalija koju smatramo primarno ženskim spolnim hormonom, pojavljuje se u većini muškaraca u popodnevnim satima, a to je dobitna kombinacija za vrhunski seks, kaže Vitti. “Ova kombinacija zapravo čini muškarce emocionalno prisutnima tijekom seksa i usredotočenijima na ženine potrebe i zadovoljstvo”.

Možda vas zanima Ljudi su ovih 7 seks savjeta proglasili najglupljima ikad. Slažeš li se ili? Love&Sex

Što se tiče tebe, odnosno nas žena: sredinom i u kasno poslijepodne, naša razina kortizola i energije su vjerojatno visoke, a to stvara mogućnost da “poslijepodnevno zadovoljstvo” bude savršeno.

Getty Images

Oh, a evo o pokoja o tome koje je vrijeme u mjesecu, naravno, ovisno o našem menstrualnom ciklusu, najbolje za seks. 10 dana ili više nakon ovulacije, ženska razina estrogena i testosterona je u visokom porastu, kaže ona, a tako i naših libida. Prošlog mjeseca, anketa iz aplikacije za praćenje plodnosti Glow ju je poduprla, sa ženama koje su izvijestile da je seks najbolji, a razina napaljenosti najviša sredinom ciklusa. Naš savjet? Ako se ukaže prilika, iskoristiti je da isprobaš poslijepodnevni seks. Preporukom stručnjaka i stotina žena, odobreno.

Možda vas zanima Ova žena odlučila je voditi ljubav svaki dan. Što je shvatila? Love&Sex