Može li upornom vježbom ON postati veći? Tri vježbe istezanja za penis

• Može li se penis produžiti iznad svoje prirodne veličine? Neke naprave to obećavaju
• A postoje i vježbe istezanja - izvode se manualno i sigurne su, nema boli ni ozljeda
• Ipak, koliko su realna očekivanja da Miško postane prava mrcina?

Na tržištu je cijeli niz proizvoda, od pumpica za penis nadalje koji obećavaju muškarcima nezadovoljnima veličinom svoga da ON može porasti makar je pubertet već davno iza njih. Ne samo u duljinu već i u opsegu. Uostalom, postoje stotine spam mailova kojima se bombardiraju potencijalni kupci, a započinju naslovima tipa "Želiš li veći penis?"

Obećavaju to i neke vježbe istezanja. Izvode se manualno, a koža i tkivo penisa se isteže i masira s ciljem da se koža rastegne, a u tkivu nastanu mikropukotine (zvuči užasno, ali vježbe ne bole opisuje članak u uvaženom The Healthlineu) koje zarastajući dodaju penisu na dužini. Neke obećavaju i povećanje opsega, a dosljednost je ključna za održavanje navedenih učinaka. 

via GIPHY

Kako sigurno "vježbati"?

Nema štete od vježbi za istezanje penisa, dapače, muškarac se može osjećati sigurnije glede svog izgleda i veličine penisa. Ipak, neka pravila postoje: vježbe se trebaju izvoditi dok je penis u opuštenom stanju, treba prestati ako izaziva nelagodu ili bol i ne treba pretjerivati, dva puta dnevno je OK. 

1. vježba

Primiti vrh penisa pa rastegnuti penis prema gore.

Držati tako 10 sekundi.

Zatim ga povući u lijevo pa u desno i držati tako po 10 sekundi. 

Ponoviti više puta tijekom 5 minuta vježbanja. Raditi to dva puta dnevno. 

via GIPHY

2. vježba

Primiti vrh penisa pa rastegnuti penis prema gore.

Istovremeno pritisnuti područje oko baze uda pa držati tako 10 sekundi.

Ponoviti tako da se penis vuče ulijevo, a pritisak na bazu je s desne strane uda i obrnuto: vuči udesno dok se pritišće desna strana.

Raditi jednom dnevno, 2 minute. 

3. vježba

Kažiprst i palac spojiti dako da oblikuju slovo "O".

Primiti tako bazu penisa. Stiskati dok pritisak ne bude srednje jak. 

Lagano vući prema gore, najdalje što ide. Popustiti ako boli.

Raditi jednom dnevno 20 do 30 minuta.

Možda vas zanima Kakav penis žene preferiraju - i ne govorimo ovdje (samo) o veličini Love&Sex

Dokazi...

Treba ipak imati na umu da je većina dokaza o produljenju penisa anegdotalnog karaktera - istraživanja na tu temu su malobrojna, a ni jedna nije ni jednu tehniku proglasila učinkovitim načinom produljenja penisa mada je privremeno povećanje moguće. Više je istraživanja napravljeno na raznim napravama za povećanje penisa. Tako je jedno talijansko istraživanje iz 2010. potvrdilo kako je muškarac koristeći napravu za istezanje Andropenis povećao svoj ud za 1,8 do 3,1 centimetara. Sudionici su napravu koristili 6 sati dnevno tijekom četiti mjeseca! Dosta naporno, čini nam se.