Life&style 1345 prikaza 30. kolovoza 2019.

Znanstvenici su otkrili da optimisti žive duže, a izračunali su i koliko točno više od ostalih

Shutterstock.
  • Znanstvenici iz SAD-a željeli su otkriti žive li optimistični ljudi duže
  • Prema rezultatima istraživanja provedenog na Boston University of Medicine, optimisti imaju bolje šanse doživjeti visoku starosnu dob 
  • Ljudi s pozitivnim stavom imaju dobre izglede doživjeti 85 ili više godina 

Istraživački tim – na čelu kojeg je dr. Lewina Lee sa Boston University of Medicine - otkrili su da optimistične žene žive 15 posto duže od pesimističnih žena. Kod muškaraca je razlika između optimista i pesimista oko 11 posto. Znanstvenici su za svoje istraživanje koristili dvije banke podataka u kojima su spremljene povijesti bolesti određenih grupa zanimanja.

via GIPHY

Tako su znanstvenici dobili informacije o zdravstvenom stanju i načinu vođenja života od gotovo 70.000 medicinskih sestara i 1429 ratnih veterana. Sudionice i sudionici su u upitniku odgovarali jesu li optimistični ili pesimistični. Istraživački time otkrio je da je šansa da netko doživi 85 ili više godina za 50 posto veća u grupi optimistkinja – za razliku od onih koje su pesimistički nastrojene. Kod muškaraca je razlika iznosila čak 70 posto. 

Možda vas zanima... Ako se teško budiš, rođeni si optimist i uživaš u životu - što još otkriva 6 jutarnjih navika? Rubrika Life&style Life&style

Znanstvenici su željeli također otkriti žive li optimisti duže zato što vode zdraviji život. Na primjer, istraživački tim proučavao je piju li i puše optimisti manje i bave li se više sportom od pesimista. Razlike su smanjene, ali kad su znanstvenici uračunali stil života, nisu potpuno nestale. 

via GIPHY

Optimizam se može naučiti 

Čovjek se ne mora roditi optimističan. Doktorica Lewina Lee objašnjava da se pozitivan životni stav može naučiti. „Ovo istraživanje jako je važno za javno zdravstvo, jer pokazuje da je optimizam jedan od psiholoških faktora koji mogu produžiti život čovjeka. Zanimljivo je da se na stupanj optimizma može utjecati. Za to postoje metode i terapije“, kaže voditeljica istraživanja. Međutim, znanstvenici upozoravaju da istraživanje ne treba doslovno shvatiti. Optimizam ima pozitivan učinak na mentalno zdravlje, ali ne može izliječiti rak. 

Možda vas zanima... Znaš li točno zbog čega žene žive dulje od muškaraca? Nekoliko je razloga... Rubrika Life&style Life&style

via GIPHY

Komentari 0