- Preko dana si na poslu taaakooo umorna, a navečer prije spavanja totalno fit?
- Otkrit ćemo ti zašto ti se to vjerojatno događa
- A dobro je sljedeće: vjerojatno uopće nisi ti kriva za to!
Ujutro s teškom mukom ustaješ iz kreveta, a popodne si na poslu slomljena od umora – ali navečer bi mogla golim rukama čupati drveće… Ako se prepoznaješ u ovom opisu, onda možeš biti mirna: naime, nisi jedina! Mnogi ljudi bore se preko dana sa snažnim umorom. I jedva da su isključili računalo i zaključali ured, krenuli su na piće prije odlaska kući – a umor je odjednom nestao. Psiholog Hans-Günter Weess ima objašnjenje za to.
Popodne umorna, a navečer budna: evo o čemu se radi
Weess tvrdi da je razlog zbog kojeg ljudi koji pate od dnevnog umora – a osobito na poslu – činjenica da moraju obavljati previše monotone poslove. Puno sjedimo za radnim stolom ili stalno radimo jedne te iste radnje rukom - tijelo na to reagira opuštanjem i umorom.
Life&style
Kad predvečer napustimo posao, naš krvotok opet živne. Posvećujemo se stvarima koje smatramo uzbudljivima i napetima (ili uzbudljivijima i napetijima od posla) pa se predvečer razbudimo.
Life&style
Komentiraj, znaš da želiš!
Za komentiranje je potrebno prijaviti se. Nemaš korisnički račun? Registracija je brza i jednostavna, registriraj se i uključi se u raspravu.