Life&style 19. veljače 2019.

Uživaš u proljeću? Ili ti je draže ljeto? Što tvoje omiljeno godišnje doba otkriva o tebi

Shutterstock/Instagram.
  • Kineska medicina kaže da se svaki čovjek osjeća osobito dobro u određeno godišnje doba i tada najbolje funkcionira 
  • U "svoje" doba trebaš se napuniti energijom za ostatak godine
  • U godišnje doba koje ti ne odgovara treba posebno paziti na prehranu i zdravlje

Postoje ljudi koji vole fino sjediti na trosjedu ispred kamina omotani toplim prekrivačem ili se pak dugo šetati po snijegu. Drugima zimi nedostaje energije. Oni se ljeti osjećaju doista dobro. Tradicionalna kineska medicina (TKM) objašnjava različite osjećaje u raznim godišnjim dobima na način da ljudi funkcioniraju poput biljaka. Jedna biljka cvate u proljeće, a druga razvija svoje cvjetove u jesen. Što to znači za tvoje osobine ako neko godišnje doba voliš više od drugoga?

Možda vas zanima... Kriterij je čudan, ali postoji 6 osobnosti frajera. Koji je tvoj? Rubrika Life&style Life&style

Zimski ljudi 

Naginješ obilnom znojenju i ljeti se osjećaš baš loše, kad vladaju vrućina i suhi zrak? Onda vjerojatno spadaš među ljubiteljice zime. Velike vrućine te čak mogu mentalno iscrpiti te si tada sklonija upalama, imaš više prištića ili čak patiš od bronhitisa. A karakter zimskih ljudi? Naime, prema TKM, to su ljudi koji rado vole biti sami. Zima je vrijeme kad se „usporimo i isključimo“, štedimo energiju te tražimo mir. Upravo su to karakteristike zimskih ljudi. 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

👏🏻 Congratulations... 🏔 @tourguidemitra . 🗻 Our "Featured Artist" of the Day ! . . 🏞 Please take time to visit the gallery of this exceptional photographer ! . . 🌋 Capture chosen by: @fl0ragraphy . . 🌁 To be eligible for a feature, please keep tagging... #mountain_perfection or #snow_perfection . 🔖#snow_perfection #nature #naturelovers #snow #nature_sultans #mountains #mountain #hike #snowscape #snowing #snowday #skiing #snowboarding #mountaineer #mountainlife #mountainlovers #winter #walking #bestmountainartists #frostopia #rsa_nature #snow_mountain #mountain_world #bestnatureshot #nature_uc #naturelovers #nature_seekers #naturephotography #neverstopexploring #snowp_tourguidemitra .

A post shared by Snow_ & Mountain_perfection (@snow_perfection) on

Ljetni ljudi 

Ljubiteljice ljeta zimi su često bolesne, a ljeti su izuzetno produktivne. Njima nedostaje ljetna energija. Manje se znoje na visokim temperaturama i dobro podnose vrućine. Ljudi koji se dobro osjećaju ljeti obično su brižne osobe, ali često i nepopustljivi. Ljeti sve cvate u prirodi. Ostvarivanje ciljeva je kod ljetnih ljudi u fokusu. U kasno ljeto biljke donose plodove. Tada je njega i briga o sebi u prvom planu. 

Jesenski ljudi 

U tradicionalnoj kineskoj medicini jesenski ljudi opisuju se kao perfekcionisti te vrlo kritične osobe. Jesen je poznata po lišću koje pada, što asocira na strah od gubitka. 

Možda vas zanima... Ponedjeljak, utorak, srijeda... što dan kad si rođena govori o tebi Rubrika Life&style Life&style

Proljetni ljudi 

TKM tvrdi kako su proljetni ljudi nestrpljivi. U biljnom svijetu se u proljeće sve vrti oko nade i vizija budućnosti, jer tada počinju rasti biljke. To se tiče i proljetnih ljudi. 

U kojem godišnjem dobu se najbolje osjećaš? 

Želiš znati koje ti godišnje doba najbolje odgovara? Onda se pitaj kad se najbolje osjećaš. Nemoj predugo razmišljati – prvo godišnje doba koje ti padne na pamet gotovo je sigurno ono pravo. 

Kako ćeš lakše prolaziti kroz godišnja doba koja ne voliš?

Prihvati svoj prirodni ritam i napuni se s dovoljno energije u godišnjem dobu koje najviše voliš – tako da bi mogla od toga profitirati u težim fazama godine. Moraš se uravnoteženo hraniti baš u godišnjim dobima koja ne voliš. To jača tvoj imunitet. Važno je uzimati puno vitamina C i cink. To ćeš pronaći u bobicama, paprici, špinatu ili slanutku. Dobre su i gljive, osobito shiitake, jer sadrže beta-glukan koji potiče rad imuniteta te štiti od infekcija. Ako se bez sunčevog svjetla osjećaš umorno i tromo, možda bi trebala razmisliti o uzimanju tableta D vitamina. 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Afternoon vibes. #LittleCayman⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ -⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Each of the Cayman Islands boasts a unique personality and provides rare opportunities unlike any other destination in the world. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ -⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Explore sunken shipwrecks, swim with stingrays or simply melt the afternoon away on an award-winning beach.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ •⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 📸 @anne_lauer⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 📍 Little Cayman Island⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ •⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ FOLLOW @BEACH for travel pics⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ FOLLOW @BEACH for beach hotels⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ FOLLOW @BEACH for beaches⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ •⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ •⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #hammock #caymanislands #littlecayman #amazingplaces #beachhotel #travelvibes #explore #caribbean #travelislife #travelpics #travelgram #lovetotravel #vacation #adventurelife #caribbean #beachlifestyle #traveltheworld #summer #adventurelife #traveling #hotels #resorts #wanderers #travelguide #travelwithus #wanderingsoul #travelplans #travelstories #travellust

A post shared by Beach.com (@beach) on

Kineska medicina preporučuje i bilje. Osjećaš se emocionalno iscrpljeno? Onda ti ginseng može pomoći. Naime, ginseng djeluje tako da ublažava upale i grčeve te smanjuje krvni tlak. Začinsko bilje – poput kadulje – ima dezinficirajuće djelovanje te se uzima kod (primjerice) upale grla. Osim toga, kadulja smanjuje stres i napetost. Osobito je dobra za zimske ljude – koji brzo planu te se osjećaju razdražljivo. 

Komentari 0