Life&style 13. ožujka 2021.

Sanjaš da ćeš putovati, izlaziti... što otkrivaju tvoje postpandemijske maštarije, govore psiholozi

Shutterstock.
  • Ne samo da smo obilježili godišnjicu pandemije, nego ipak, polako počinje i cijepljenje 
  • Naravno da mašta divlja: što ćeš raditi kad "sve ovo prođe"? Ići na koncerte, otputovati nekamo daleko, s frendicama otići na beauty vikend u neke toplice...
  • Svašta si priželjkujemo i obećajemo - što naše želje govore o nama?

Je li prerano maštati o postpandemijskom životu? Tess Brigham, psihoterapeutkinja i certificirana životna trenerica, kaže da je optimizam (s malo umiješanog realizma) presudan u vremenima poput ovih. „Ne želiš cijelo vrijeme živjeti u 'zemlji mašte', ali zdravo je razmišljati o budućnosti na pozitivan i uzbudljiv način“, objašnjava. „Ako se stalno brineš i živciraš zbog toga što će poći po zlu, osjećat ćeš da je tvoj sadašnji život beznadan.“

Kamo moraš povesti dragog na odmor nakon što ovo sve prođe - prema njegovom horoskopskom znaku

Ali za one koji maštaju o vedrijem sutra, što te tvoje maštarije govore o tebi? „Svatko ima različito pandemijsko iskustvo, tako da se ono za čim svaka osoba žudi temelji na onome što joj nedostaje u to vrijeme“, dodaje Brigham. „Maštanje i vizualizacija u trenutku kad se još uvijek mučiš ne samo da ti pomaže da osjećaš više nade; također ti pomaže da razjasniš što te čini sretnom i što ti treba više (i manje) u životu.“ 

via GIPHY

Ovdje je pet najčešćih (i povezanih) postpandemijskih maštarija - koje su potvrdili prijatelji, kolege i stranci - i što one znače.

1. „Želim ostaviti djecu na igranju i čuvanju, a da ne moram razmišljati o tome da im poslije napravim test na COVID.“

Objašnjena maštarija: „Ova osoba želi olakšanje“, kaže Brigham. „Žudi čak i za malim detaljem poput angažiranja dadilje ili ostavljanja djece na igranju kod prijatelja kako bi opet bili jednostavni, izravni i neustrašivi.“ Za roditelje, osobito tijekom pandemije, popisi obveza - samo da bi kućanstvo bilo u funkciji - su dugački. A budući da su roditelji neprestano u mogućnosti staviti potrebe svoje djece ispred vlastitih, COVID je dodao novu dimenziju. „Ova osoba samo želi izići sama ili sa svojim partnerom bez straha da je  učinila nešto loše što bi moglo naštetiti njezinom djetetu“.

Možda vas zanima... Pola svijeta je u kućnoj izolaciji - ali ljudi ne gube smisao za humor. I ti se slatko nasmij na ove fore! Rubrika Life&style Life&style

2. „Želim da moj sin može zagrliti baku... koju nije vidio više od godinu dana!“

Objašnjena maštarija: to je jedna od najvećih tuga pandemije - odvajanje od obitelji i voljenih u ime zaštite svih. Ova se maštarija posebno odnosi na potrebu za dubljom vezom, ne samo za nas, već i za našu djecu. Ali, tu je i više od toga. „Pandemija nas je prisilila da se suočimo sa smrću i prepoznamo da ljudi mogu otići bez upozorenja“, kaže Brigham. „Ova je osoba koncentrirana na želju da izrazi svoju ljubav i naklonost prema ljudima prije nego što bude prekasno.“

3. „Želim otići na odmor na more... ali partnera ostaviti kod kuće.“

Objašnjena maštarija: ova osoba definitivno treba odmor. Pandemija nas je gurnula na rub i jedino što možemo zamisliti je trenutak kada se možemo (konačno!) odlogirati, objašnjava Brigham. Ova maštarija također govori o pritisku na veze - ili na bilo koga s kim živimo. „Bez obzira koliko voliš svog partnera, nakon svega ovoga trebaš malo vremena u samoći“, kaže Brigham. „Cilj je vjerojatno otići nekamo kako bi se opet osjećala mirno i opušteno, a da nitko u blizini ništa ne traži od tebe.“

via GIPHY

4. „Želim sjediti u prepunom kazalištu ili kafiću i gurati se s nepoznatim ljudima tko će osvojiti naslon za ruku ili pažnju konobara za šankom.“

Objašnjena maštarija: to je nešto o čemu mnogi sanjaju: povratak na način života kakav je bio prije pandemije. U ovoj maštariji bit će tako sretni da se neće ni žaliti na sitne dosadne stvari koje drugi ljudi rade ili uzimaju zdravo za gotovo one male posebne trenutke ili prigode koje nam sada nedostaju. „U ovom slučaju ne radi se tek o želji da ponovno budemo u prepunom kazalištu ili kafiću, nego o želji da osjetimo izvjesnu sigurnost te da znamo što možemo očekivati od drugih ljudi“, kaže Brigham. „Način na koji komuniciramo s drugima kad smo izvan kuće sada je toliko različit, što čini da se pomisao na naslon za ruke osjeća kao 'Ahhh, sjećam se toga, već sam bila ovdje i radila to…“ 

5. „Želim se prijaviti u toplice sa svojim najbližim prijateljima i samo, pa, plakati.“

Objašnjena maštarija: opet, danak od pandemije na naše mentalno zdravlje seže duboko. Ova osoba samo želi biti zbrinuta i umorna je od brige za druge, kaže Brigham. „Postigla je maksimalan kapacitet i nema više što za dati“, dodaje. Ovakva maštarija govori o emocionalnom radu koji nas opterećuje iz dana u dan. „Radi se o tome da trebamo nekog drugog da nosi naše osjećaje, čak i samo na jedan dan.“ 

via GIPHY

U novoj epizodi showa 'miss7 live s Nevenom Rendeli i gostima' briljirali su Mila Elegović i Marija Borić



Cijelu epizodu pogledaj OVDJE.
 

Komentari 0