- Sladoled na štapiću, fini voćni okusi, ukusno osvježenje – tko bi tome odolio?
- Još ako sama spraviš sladoled – sigurno će biti još ukusniji
- Donosimo ti četiri recepta za ukusne i zdrave sladolede – za spravljanje ti ne treba ni aparat za sladoled!
Čim se pokazalo sunce, a temperature su prešle 20 stupnjeva, vrijeme je za sladoled! Umjesto gotovog sladoleda iz trgovine – najčešće prenatrpanog šećerom – spravi sama sladoled sa svježim voćem ili laganim jogurtom. Osim što je to puno zdravija varijanta, doista je ukusna i osvježavajuća. Donosimo ti četiri recepta – uživaj!
Sladoled od malina i jogurta na štapiću
Sastojci (za 4 komada)
• 200 g malina
• 100 g jagoda
• 200 g grčkog jogurta
• 1 žlica soka od limuna
• po želji malo meda ili sirupa od agave za zaslađivanje
Priprema
Operi bobice te ih stavi s preostalim sastojcima u mikser pa fino izmiksaj. Potom raspodijeli pire u kalupe za sladoled pa stavi na sat vremena u zamrzivač. Zatim ubodi štapiće do pola u voćnu masu te stavi sladoled u zamrzivač na 4-5 sati.
Naravno, kreativnost ovdje nema granica. Umjesto malina možeš koristiti drugo voće: npr. marelice, jabuke, banane ili bilo koje drugo voće koje voliš.
Sladoled od avokada
Sastojci
• 2 avokada
• 400 ml mlijeka od kokosa
• 3 žlice sirupa od agave
• sok od 1 limete
• po želji malo mrvica kokosa za ukrašavanje
Life&style
Priprema
Kremasto stuci mlijeko od kokosa. Očisti avokado te voće stavi u posudu ili mikser. Dodaj sok od limete te izmiksaj u pire. Zatim dodaj pire mlijeku. Umiješaj sirup od agave ili neki drugi zaslađivač. Smjesu od avokada stavi u mali kalup za složenac te u zamrzivač na 4-5 sati. Potom od toga radi kuglice sladoleda.
Jogurt-sladoled
Sastojci&
• 350 g punomasnog jogurta
• 200 g slatkog vrhnja
• 1 žlica soka od limuna
• 300 g malina
• 1 pakiranje vanilin šećera
Priprema
Stuci vrhnje do pola – da bude kremasto. Ostavi nekoliko malina za ukrašavanje, a ostale piriraj. Pomiješaj jogurt s vanilin šećerom i sokom od limuna. Umiješaj vrhnje i pire od malina. Stavi u posudu za zamrzavanje pa na 4-5 sati u zamrzivač. Ako ćeš u međuvremenu koji puta pomiješati smjesu, sladoled će postati kremastiji.
Smrznuti jogurt s nektarinama
Sastojci (za 4 porcije)
• 500 g grčkog jogurta
• 300 g nektarina
• 2 žlice sirupa od agave
• 2 žlice marmelade od breskve&
• 30 g šećera u prahu
Life&style
Priprema
Sve sastojke stavi u mikser te piriraj. Zatim stavi na 4-5 sati u zamrzivač. Za dodatni okus isprobaj razne topinge. Naši favoriti: umak od čokolade, mrvice kokosa, kakao, komadići nektarine ili razmrvljeni Oreo-keksi.
Sukladno članku 94. Zakona o elektroničkim medijima, komentiranje članaka na web portalu Miss7 dopušteno je samo registriranim korisnicima. Svaki korisnik koji želi komentirati članke obvezan je prethodno se upoznati s Pravilima komentiranja na web portalu Miss7 te sa zabranama propisanim stavkom 2. članka 94. Zakona.
manfred
LanaM3
Komentiraj, znaš da želiš!
Za komentiranje je potrebno prijaviti se. Nemaš korisnički račun? Registracija je brza i jednostavna, registriraj se i uključi se u raspravu.