Godišnji odmor, sunce, more... ni ne pomišljamo da bi nešto moglo poći po zlu. Zaboravimo čak i na to da preveliko izlaganje suncu od 11 do 17 sati sa sobom često donosi opekline
Tako malo treba da zaradimo opekline, koje nam čak mogu i uništiti godišnji odmor. Prvi simptomi opeklina su crvenilo i osjećaj pečenja te koža bolna na dodir. Ozbiljnije opekline mogu izazvati oticanje i plikove te temperaturu, mučninu i glavobolju. Tada nam se čini da je naš godišnji odmor, u kojeg smo uložili svo slobodno vrijeme i mnogo novaca, uništen. Stvar je manje strašna ako znamo kako si pomoći, a ovo su neki od najboljih savjeta koje smo ikada čuli:
1. OBLOZI SU SJAJNA PRVA POMOĆ
U slučaju da se dogode opekline, prvi u pomoć priskaču dobri, stari oblozi. Važno je naglasiti oblozi trebaju biti umočeni u vodu sobne temperature, nikako ledenu! Također, dobra ideja je i korištenje jogurta. Uloga mu je da umanji osjećaj žarenja, a potrebno ga je nježno nanijeti na opeklinu, držati nekoliko minuta te isprati.
2. NAORUŽAJ SE DOBROM KREMOM
U svojoj putnoj ljekarni, kad je u pitanju odlazak na more, uvijek je dobro imati kremu protiv opeklina. To je oblik samopomoći s kojim je uistinu teško pogriješiti. Naš je prijedlog da uložiš u provjereno dobre kreme koje garantiraju dobre rezultate, jer s opeklinama uistinu nema mjesta novim rizicima. U moru krema, vrlo je važno izabrati odgovarajuću. Mi smo rješenje pronašli u Neoviderm emulziji. Riječ je o medicinskom proizvodu koji je dostupan u ljekarnama po cijeni od 139,90 kn. Primjena ove emulzije prilično je jednostavna. Potrebno ju je u debelom sloju nanijeti na opečena mjesta nekoliko puta dnevno. Ona štiti kožu, dubinski je hidratizira i ubrzava regeneraciju kožnog tkiva, ali donosi i trenutno olakšanje. Smiruje opekline i upalne procese kože, a dermatolozi ovu kremu preporučuju kod opeklina prvog i drugog stupnja. Potrebno je naglasiti kao Neoviderm ne sadrži faktor zaštite od sunca.
3. IZBJEGAVAJ SUNCE
Tužna je istina da samo 15 minuta provedenih na jakom suncu može izazvati opekline. Ipak, potrebno je nagasiti da nije samo jako sunce opasno. Naštetiti mogu i oblačni dani te boravak u hladu ili automobilu. Osobama koje su svjetlije puti i maloj djeci ne preporuča se izlaganje suncu između 11 i 17 sati. Ukoliko si se već opekla, idućih dana poštedi se jakog sunca. Nismo toliko zli da ti savjetujemo da ne vidiš sunca na godišnjem odmoru, ali pripazi malo na sebe. Drži se hlada, koža će ti biti zahvalna.
4. PRIUŠTI SI KUPKU
Opekline od sunca najbolje je tretirati hladnim aromatičnim kupkama u koje se stavi deset žlica jabučnog octa i osam do devet kapi eteričnog ulja čajevca, eukaliptusa, kamilice, lavande ili ružmarina. Možda ti kupanje u octu nije bio na tvojoj listi prioriteta za godišnji odmor, ali iskoristi priliku da si prirediš spa večer. Nabavi pokoju mirisnu svjećicu, priredi si glazbenu podlogu, a eterična ulja, ruku na srce nisu neugodnog mirisa. Gledajući s pozitivnije strane, pripremi si odmor na odmoru!
5. HIDRATIZIRAJ SE IZNUTRA
Kad zaradimo opekline, naše tijelo žudi za vodom. Pobrini se da mu priuštiš dovoljne količine. Uostalom, po ljetnim vrućinama nema ništa bolje od čaše ledene vode. Ako ti je to uistinu dosadan izbor, u vodu ubaci mentu i voće po želji. Voda će biti ukusna, a tvoje tijelo brže će se oporaviti od šoka. Uostalom, mnogo vode nalazi se u voću i povrću pa ih po hitnom postupku uvrsti u svoj dnevni meni.
Sponzorirani sadržaj: miss mind za miss7
