Life&style

Ove tri slasne juhe po receptima Jamie Olivera pravi su comfort food i idealne za jesen

Kišni i hladni jesenski dani savršeni su za bogata i topla jela u kojima ćemo uživati pokriveni dekicom i uz omiljenu seriju ili knjigu. Juhe su savršeni primjer takvih jela jer ih je jednostavno napraviti, u njih možemo staviti koje god sastojke želimo i ne zahtijevaju previše vremena za pripremu, a pritom će nas lijepo ugrijati i savršeno upotpuniti cozy atmosferu. 

Recepata za jesenske juhe ima bezbroj, a mi smo odlučili izdvojiti njih tri i to sa stranice s receptima Jamieja Olivera koji je majstor za sva brza i slasna jela, pa tako i za juhe. Ove jeseni pripremat ćemo kremastu juhu od bundeve, juhu od brokule sa cheddarom i chilli non carne juhu koja je inspirirana popularnim meksičkim jelom chilli con carne (čili s mesom), ali za razliku od ovog jela, ne sadrži meso. 

Kremasta juha od bundeve

Sastojci:

  • 1 muškatna tikva
  • 1 veća glavica luka
  • 1 jabuka
  • 2 češnja češnjaka 
  • 20 g cheddara
  • 1 kocka za juhu 
  • 1 litra vode
  • malo maslinovog ulja
  • sol i papar po ukusu

Priprema:

  1. Pećnicu uključi da se zagrije na 200 stupnjeva pa za to vrijeme očisti i na kocke nareži tikvu, a luk nareži na četvrtine pa ih stavi na protvan koji si prethodno obložila papirom za pečenje. Prelij s dvije žlice maslinovog ulja, promiješaj i ostavi da se peče oko 30 minuta, odnosno dok povrće ne omekša. 
  2. Potom dodaj očišćeni češnjak i jabuku narezanu na ploške i peci dodatnih 10-ak minuta. Kada su jabuke omekšale, sve prebaci u lonac, dodaj kocku za juhu, vodu i cheddar. Pričekaj da prokuha pa kuhaj na laganoj vatri oko pet minuta. 
  3. Sve potom sjedini štapnim mikserom i začini soli i paprom po potrebi, odnosno po ukusu. 
Musaka pasta Možda vas zanima Imamo recept za musaka pastu, inačicu omiljenog jela kojoj je teško odoljeti Rubrika Life&style Life&style

Chilli non carne juha 

Sastojci: 

  • 2 glavice luka
  • 2 češnja češnjaka
  • 800 g muškatne tikve
  • 1 svježa ljuta papričica
  • Slatka crvena paprika u prahu
  • 150 g riže
  • 400 g konzerviranog graha 
  • 400 g sjeckane rajčice
  • nekoliko grančica peršina
  • maslinovo ulje
  • sol i papar po ukusu
  • 2 tortilje 
  • kiselo vrhnje ili čvrsti jogurt po želji

Priprema:

  1. Luk i češnjak očisti i sitno nasjeckaj pa pirjaj u zagrijanom loncu sa žlicom maslinovog ulja oko 10 minuta, odnosno dok ne omekšaju. 
  2. Tikvu očisti i nareži na kocke veličine oko 1 centimetar, sitno nasjeckaj chilli papričicu te ih dodaj u lonac s lukom. Dodaj i slatku crvenu papriku u prahu i sve pirjaj oko 15 minuta. 
  3. Dodaj rižu, grah i rajčicu pa sve prelij sa 600 ml vode i začini soli i paprom po ukusu i ostavi da se kuha između 15 i 20 minuta, odnosno dok tikva nije potpuno kuhana. 
  4. Dok se juha kuha, tortilje nareži na trokute veličine zalogaja, posloži ih na papir za pečenje i u pećnici zagrijanoj na 180 stupnjeva peci 7 minuta ili dok ne dobiju zlaćanu boju i postanu hrskave. 
  5. Juhu posluži sa žlicom kiselog vrhnja ili jogurta ako želiš i s hrskavim tortiljama. 

Kremasta juha od brokule s cheddarom

Sastojci: 

  • 400 g brokule
  • 4 mlada luka ili manja glavica običnog luka
  • 60 g cheddara
  • 1 kocka za juhu 
  • nekoliko grančica peršina
  • 400 ml vode
  • maslinovo ulje
  • sol i papar po ukusu 

Priprema: 

  1. Brokulu i luk nareži na manje komade, dodaj dvije žlice maslinovog ulja, začini solju i paprom pa isipaj na protvan koji si prethodno obložila papirom za pečenje i peci u pećnici oko 15 minuta na 200 stupnjeva. Brokula mora postati mekana. 
  2. Kada je brokula omekšala, sve prebaci u lonac, dodaj kocku za juhu, cheddar, peršin i vodu pa sve zagrij do vrenja i ostavi da kuha oko pet minuta. 
  3. Sve potom sjedini štapnim mikserom, ako treba dodatno začini soli i paprom i posluži.
Možda vas zanima Jamie Oliver ima recept za najbolji pečeni krumpir. Nije sve samo u ulju i soli Rubrika Life&style Life&style
Photo: Unsplash/Curated Lifestyle

Komentari 0