Na vrh jezika mi je... Trebamo li se uplašiti kad mozak stane i ne možemo se sjetiti riječi?

• Znaš to ime, nekako na "s" počinje, ali da se ubiješ ne možeš se sjetiti. I što više pokušavaš, to ti lošije ide
• Sindrom "na vrh jezika mi je" je stvaran, stručno se zove letologija
• Koliko često ti se događa, znači li da ti pamćenje slabi i kako riješiti ovu frustrirajuću situaciju?

Ma znaš to ime, znaš odgovor na to pitanje iz "Potjere", nekako na slovo B... I ne možeš se sjetiti. Svima nam je situacija poznata, fenomen "na vrhu jezika mi je" ima čak i službeno ime, letologija. Psiholozi je definiraju kao osjećaj koji prati privremena nesposobnost da dohvatimo neku informaciju iz memorije. 

Znaš da to znaš, ali ne možeš se sjetiti - dosta frustrirajuće. Znanstvenici su o ovom fenomenu otkrili dosta zanimljivih činjenica: 

1. Univerzalan je. Oko 90% ljudi, iz cijelog svijeta, koji govore različite jezike doživljava trenutke kad se nikako ne mogu sjetiti određene riječi. 

2. Događa se to prilično često, a s godinama i češće. Mladi ljudi jednom tjedno imaju "na vrh jezika mi je" situaciju dok stariji mogu imati i jednom dnevno. 

3. Često se pritom sjetimo dijela informacije, prvog slova riječi ili koliko slogova ima

via GIPHY

Zašto se događa?

Jezik je nevjerojatno kompleksam proces, no većinu vremena odvija se bez ikakvog napora pa na to ni ne obraćamo pozornost. Pomislimo na nešto, mozak izabrere riječ koja prezentira apstraktnu ideju i mi kažemo što nam je na umu, ali baš zato što je proces složen, mnogo toga može poći po krivu. Čini ti se da ti je riječ nadohvat ruke, no privremeno je zaključana negdje iza nekog mentalnog zida. A kad se konačno nešto pokrene i sjetiš se prave riječi olakšanje je gotovo opipljivo. 

Možda vas zanima Savršen poklon za svaku ženu: S ovime nikako ne možeš pogriješiti Moda

Ovi trenuci češće se događaju kad smo umorni, ali i neki drugi "ometajući" faktori mogu imati utjecaja i iako je ova pojava uobičajena, u nekim slučajevima može biti i znak upozorenja da se nešto događa sa "sistemom" pa to možeš i popraviti. Ako ti se to, na primjer, ponavlja prije važnog ispita ili prezentacije, možda trebaš bolje proučiti materiju kako bi informacije učvrstila u pamćenju. Tako su neke studije otkrile da što češće ljudi imaju ove trenutke zaboravnosti, to će njihovo učenje i pamćenje toga materijala biti bolje u budućnosti..

Kako spriječiti?

S druge strane, neki su znanstvenici mišljenja da vrijeme provedeno u pokušajima da se sjetimo prave riječi može biti problematično - naime, što se duže trudimo prisjetiti pojma, to je vjerojatnije da ćemo se s istom riječi boriti i u budućnosti. To je kao da se pokušavate izvući autom iz snijega, gume se vrte u prazno i samo još dublje ukopavate - objasnila je psihologinja Karin Humphreys. "Tako ste sretni kad se riječi napokon sjetite da ni ne pomislite da biste je opet mogli zaboraviti, a onda se dogodi baš to. Umjesto da bolje nauče riječ, ljudi zapravo nauče ulaziti u pogrešno stanje kad se ponovno pokušaju sjetiti te riječi."

via GIPHY

Dokazalo je to istraživanje, a što više vremena provedemo pokušavajući se prisjetiti riječi, to je vjerojatnije da će se to dogoditi, a često je to i rezultat činjenice da smo neki pojam naučili, usput, nesvjesno.  Najbolji način da prekineš začarani krug je ponavljanje riječi bilo u sebi, bilo naglas. Ako vam se neuhvatljivi odgovor iznenada pojavio u glavi, dok nisi ni razmišljala o tome, iskusila si spontano rješavanje lethologije.

Ovaj fenomen može biti iritantan, no nije nužno nužno znak da ti pamćenje otkazuje. A umjesto da razbijaš glavu pokušavajući se nečega prisjetiti, jednostavno potraži odgovor, pitaj nekoga, googlaj. Bit će brže, s manje nerviranja, a možda spriječi i da se ponovno ne možeš sjetiti iste riječi.