Dijeta s gumenim medvjedićima? Sve za vitkost, odmah trčimo po dvije, tri vrećice omiljenih bombona!
Osobito za Adriana Jensona, autora knjige „Dijeta s gumenim medvjedićima – mršavljenje s medvjeđom voljom“ (u slobodnom prijevodu). Tvrdi da mu je konzumacija gumenih medvjedića prije jela pomogla da u tri mjeseca smršavi osam kilograma!
„Ako sada jedeš, kasnije nećeš biti gladan!“
I mi smo, kao i čovjek koji je izmislio dijetu s gumenim medvjedićima, više puta čuli tu rečenicu. Ali, on se zapitao: je li moguće da prije glavnog jela ne budem jako gladan? I potom je prije jela pojeo nekoliko gumenih medvjedića. A oni u želucu djeluju poput spužve – ako uzmemo uz njih i puno tekućine, udvostruče svoj volumen. A to navodno smanjuje glad, odnosno daje osjećaj sitosti. Osim toga, gumeni medvjedići sadrže aminokiseline koje tijelo treba za izgradnju mišića, pa poticanjem tih procesa tijelo samo troši određeni broj kalorija.
Ali, nije baš toliko jednostavno
Međutim, Adrian Janson upozorava da beskrajna konzumacija medvjedića te mršavljenje uz to - neće funkcionirati. Preporučuje konzumaciju medvjedića prema svojoj tjelesnoj težini: tko teži 60 kilograma, ne smije pojesti više od 60 grama gumenih medvjedića prije obroka.
Life&style
Nekako sumnjamo da je dobra ideja pokušati dijetu s gumenim medvjedićima – radije se zdravo i odmjereno hranimo te uz to bavimo nekom tjelesnom aktivnošću. To savjetuju i stručnjaci. Smatraju dijetu s gumenim medvjedićima površnom, jer će tijelu na taj način za neko vrijeme nedostajati balastne tvari, minerali i vitamini.
Komentiraj, znaš da želiš!
Za komentiranje je potrebno prijaviti se. Nemaš korisnički račun? Registracija je brza i jednostavna, registriraj se i uključi se u raspravu.