- Nema kruha, nema riže i sigurno nema tjestenine?
- Pogrešno, postoje ugljikohidrati koje „Victoria's Secret“ modeli Josephine Skriver i Jasmine Tookes jedu svaki dan
- Otkrit ćemo ti o kojim se to namirnicama radi
Malo ugljikohidrata, puno ugljikohidrata, bez ugljikohidrata? Kakva je sada situacija s ugljikohidratima? Dvije manekenke „Victoria's Secreta“ Josephine Skriver i Jasmine Tookes trebale bi to znati. Kad ne dopuštaju da njihova dobro istrenirana tijela plutaju modnom pistom, njih dvije rade kao fitness influencerice. Zajedno vode Instagram kanal „JoJa“. Dijele vježbe, savjete o zdravoj prehrani i vole se međusobno motivirati.
„Jedemo ugljikohidrate na veliko“
Na tom Instagram feedu otkrile su u videu što misle o ugljikohidratima. Naime, premda se mit dobro drži: ako želiš biti vitka, ne moraš se potpuno odreći ugljikohidrata, kao što to dokazuju njih dvije. „Uvijek nas pitaju o ugljikohidratima, a obje jedemo velike količine ugljikohidrata“, objašnjava Skriver. „To je jako važno za tvoju energiju i sve ostalo.“ Zatim odmah postavlja kolegici pitanje svih pitanja: „Ali da, kad bi mogla jesti samo jednu vrstu ugljikohidrata do kraja života - što bi odabrala? Imaš izbor između tjestenine, kruha i riže.“
Riža ide uz gotovo sve
Jasmine: „Mislim da bih odabrala rižu. Iskreno, ovisna sam o riži.“ Josephine se slaže: „Odlično se slaže s meksičkom, korejskom ili kineskom hranom. Kako bismo mogli bez nje? Nedostajali bi mi burrito i kruh, ali ne bih mogla živjeti bez riže. Jedem rižu jednom dnevno.“
Opa, i one jedu?! VS anđelice otkrile tajne svoje prehrane
Josephine čak kaže kako je riža na njezinom jelovniku do tri puta dnevno. Rijetko jede tjesteninu. Mudra odluka dva modela, koji također puno treniraju. Ako se puno baviš sportom, potrebna ti je energija.
Komentiraj, znaš da želiš!
Za komentiranje je potrebno prijaviti se. Nemaš korisnički račun? Registracija je brza i jednostavna, registriraj se i uključi se u raspravu.