- Jesi li se ikad borila s nesanicom? Postoje mnoga rješenja kako da se opustiš i lakše zaspiš, a ovaj nas je iznenadio
- Poznato je da eterična ulja mogu pomoći da se opustimo, a jedna žena podijelila je svoj kućni pripravak za lakši san s eteričnim uljem i - votkom
- Neki je možda više preferiraju u čaši, no žena je sigurna da može pomoći za lakši san i kad je ne piješ
Mnogi od nas imaju problema sa spavanjem pa često tražimo rješenje. Pritom može pomoći i aromaterapija koja koristi eterična ulja dobivena iz biljaka za stvaranje željenog mentalnog ili fizičkog učinka. Eterična ulja mogu imati jak učinak, no iznenadili smo se što su u ovom pripravku zapravo miješa s njima i pomaže pri nesanici.
Life&style
Aromaterapija postoji stoljećima i vrlo je učinkovita u promicanju opuštanja, uspavljivanju, smanjenju tjeskobe i otupljivanju bolova. Postoji nekoliko načina korištenja ulja, ali jedan od najjednostavnijih i najsvestranijih je napraviti sprej koji uključuje lavandu za poticanje sna. Jedna žena podijelila je svoj kućni pripravak za spavanje, a glavni sastojak je votka - u koju doda nekoliko kapi eterničnog ulja lavande.
Aromaterapijski sprej za spavanje može ti pomoći da se opustiš kako bi mogla uživati u blaženo mirnom noćnom snu. Ova mješavina votke i eteričnog ulja divno miriše, osvježava sobu, potpuno je prirodna i nema nuspojava. Sprej je sigurno koristiti i na dječjoj posteljini za umirujući učinak. Izrada aromaterapijskog spreja za spavanje brz je i jednostavan "uradi sam projekt", a potrebna su ti samo tri sastojka: votka, voda i eterično ulje lavande.
Skinny Bitch: Piće neobičnog naziva odličan je za uživanje, ali i za sve koji žele smršaviti
Life&style
Ulij votku u posudu. Votka neće utjecati na miris tvojeg spreja za spavanje, a alkohol pomaže da se sprej brzo osuši tako da neće ostaviti mokre tragove na tvojim plahtama. Zatim dodaj vode u istoj količini kao i votke, a potom 10 kapi eteričnog ulja lavande. Sprej je spreman, a nakon toga trebaš samo nježno pošpricati jastuke i plahte prije nego što se navečer ušuškaš u krevet ili gdje god želiš da ti miris pomogne opustiti se.
Sukladno članku 94. Zakona o elektroničkim medijima, komentiranje članaka na web portalu Miss7 dopušteno je samo registriranim korisnicima. Svaki korisnik koji želi komentirati članke obvezan je prethodno se upoznati s Pravilima komentiranja na web portalu Miss7 te sa zabranama propisanim stavkom 2. članka 94. Zakona.
manfred
Komentiraj, znaš da želiš!
Za komentiranje je potrebno prijaviti se. Nemaš korisnički račun? Registracija je brza i jednostavna, registriraj se i uključi se u raspravu.